Thói quen tốt hơn

Thói quen là gì?

Hành động thói quen vô thức. Cũng giống như các chương trình chạy trên nền trên máy tính của bạn mà không để ý đến chúng, khi bạn bắt đầu nó. Bạn có uống cà phê mỗi buổi sáng với một điếu thuốc trong tay, với các công ty mà tin đồn, làm bạn ăn tráng miệng sau mỗi bữa ăn chính, hoặc bạn đang nhắm luôn được trên đầu trang của thời trang - công nghệ mới nhất, những bộ quần áo thời trang nhất và Sớm.
Bạn có thực sự cần tất cả những thứ?

Vì đâu bạn khóa cửa lại và đi trở lại bởi vì bạn không thể nhớ cho dù bạn đã bị khóa? Hoặc bạn nấu chín và sau đó bạn không nhớ nếu bạn tắt bếp.

Đây là những ví dụ về các hành động ảnh hưởng bởi môi trường mà chúng ta đang sống - gia đình, bạn bè, xã hội. Chúng tôi làm cho họ rất nhiều và họ trở thành một phần trong chúng ta không nhận ra nó.

Mục tiêu chung cho tất cả chúng ta là chúng ta muốn được tốt - không bị bệnh, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, để tận hưởng cuộc sống.

Tuy nhiên, chúng ta phân tích, những gì là cần thiết để đạt được nó?

Thành công và thất bại không phải là điều ngẫu nhiên. Họ là một điều kiện tiên quyết trong những điều chúng ta làm mỗi ngày.
Trong thế giới trước khi chúng tôi sống hàng triệu người nếu không phải hàng tỷ người. Chúng tôi có thể rút ra từ tài nguyên gần như vô hạn này và xem những gì người thành công đang làm và những gì không thành công như vậy.

Điều này không có nghĩa là không phải là chính mình, nhưng chỉ đơn giản là để nhận ra những kiểu suy nghĩ và hành vi của tất cả người dân trước khi chúng tôi và tìm hiểu đâu là kết quả. Sau đó, chúng ta có thể quyết định những gì được cho chúng tôi và những gì không.

  1. Đầu tiên - chúng ta phải biết những gì chúng ta nên làm. Đó là lý thuyết.
  2. Bước tiếp theo là quan trọng nhất - mà nhiều người không thực hiện nó - có những hành động mới và làm cho nó thành một thói quen.

Một số thời gian trước đây tôi đã xem một webinar về thói quen thành công của Miroslav Zaporozhanov và tôi đã được truyền cảm hứng để làm cho một ứng dụng cho Android , để nhắc nhở tôi phải làm những việc mà tôi đã làm ít khi trước.

Một khi bạn thiết lập ban đầu khi để thông báo cho bạn - Chức năng chính của nó - nhắc nhở bạn về những thói quen và đánh dấu chúng là đã hoàn thành hoặc không thể thực hiện mà không cần phải mở ứng dụng - sử dụng các nút có sẵn trong khu vực thông báo.

Kể từ đó tôi bắt đầu thu thập cơ sở dữ liệu nhỏ về thói quen thông thường đối với những người khỏe mạnh và thành công. Một số trong số họ tôi đang từng bước thực hiện trong cuộc sống hàng ngày của tôi với sự giúp đỡ của các ứng dụng. Cho dù họ là thành công thực sự là chủ quan. Mọi người có thể đánh giá liệu họ có hay không một mình.

Trong vài bài tiếp theo tôi sẽ viết một vài câu về mỗi thói quen của các ứng dụng trong blog này.

Các ấn phẩm liên quan đến hiện tại