Какво е навикът ?
Рутинно, неосъзнато действие. Прилича си с програмите,които се стартират на фонов режим на компютъра ви, след стартиране, без да ги забелязвате.
Пиете ли кафенце всяка сутрин с цигара в ръка и компания, с която да клюкарствате, хапвате ли десерт след всяко основно ядене, или се стараете винаги да сте в крак с модата - най-новата техника, най-модерните дрехи и тн.?
А замисляте ли се дали наистина имате нужда от тях?
Случвало ли ви се е да заключите вратата и да се върнете, понеже не си спомняте дали сте я заключили? Или сте готвили и не си спомняте дали сте изключили печката.
Това са примери за действия, повлияни от средата в която живеем - семейство, приятели, общество. Правим ги постоянно и са станали част от нас без да ги осъзнаваме.
Общото между всички е това, че искаме да бъдем добре - да не се разболяваме, да бъдем здрави, енергични, да се наслаждаваме на живота.
Замисляме ли се обаче какво е необходимо за да го постигнем?
Успехът и провалът не са нещо случайно. Те са предпоставка от нещата, които правим всеки ден.
В света преди нас са живели милиони, ако не милиарди хора. Може да черпим от този почти безкраен ресурс и да видим какво са правили успешните хора и какво не чак толкова успешните.
Това не означава да не бъдем себе си, а просто да разпознаем моделите на мислене и поведение и да видим до какво са довели те и да решим кое е за нас и кое не е.
- Първо - трябва да знаем какво трябва да направим. Това е теорията.
- Следващата, по-голямата стъпка, която много хора не правят, е прилагането на теорията - т.е. преминаването към действието и практиката.
Преди време гледайки един уебинар за успешни навици на Мирослав Запорожанов се вдъхнових да направя приложение за Android , което да ми напомня да извършвам нещата, които не правех или правех много рядко преди.
След като си настроите първоначално кога да ви уведомява - основната му функционалност - напомнянето за навиците и маркирането им като изпълнени или не, може да се извърши без изобщо да се отваря приложението - с бутоните налични в лентата с известия.
От тогава започнах да събирам една малка база данни от навици, които са общи за здравите и успешни хора и които са чути от мен от поне 3-4 качествени източника. Част от тях поетапно внедрявам в моето ежедневие чрез приложението. За това дали са успешни наистина е много субективено. Всеки сам може да прецени дали са за него или не.
В следващите няколко статии ще напиша по няколко изречения за всеки един от навиците от приложението в този блог.
Бързо забогатяване - Харв Екър