nosaukums :

vitamīns

grupa : vitamīni

vitamīnspalīdz veidot un uzturēt veselīgu ādu , zobus , kaulus un mīksto audu un plēvju . tas ir arī pazīstams kā retinols , jo tas rada pigmentos acs tīklenē . vitamīns veicina labu redzi , īpaši vājā apgaismojumā . tas var būt arī

produkts	Count sastāvdaļas
spināti	(6) vitamīns k B6 vitamīns e vitamīns vitamīns kalcijs dzelzs (0)
pētersīļi	(6) vitamīns c vitamīns k kālijs vitamīns kalcijs dzelzs (0)
kāposti	(4) vitamīns c Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
tomāts	(5) vitamīns c vitamīns k vitamīns kalcijs dzelzs (0)
burkāni	(7) vitamīns c kālijs Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
mandarīni	(5) vitamīns c vitamīns k vitamīns d vitamīns kalcijs (0)
sīpols	(7) vitamīns c vitamīns k fosfors Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs (0)
gurķi	(2) vitamīns c vitamīns (0)
zaļie sīpoli	(7) vitamīns c B6 vitamīns e vitamīns vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
sīpols vecs	(7) vitamīns c B6 vitamīns e vitamīns vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)

1 - 10 no kopējā apjoma52