Matango 96 % Maji; >>"> Watermelon 96% Maji; >>"> Lettuce " /> Vyakula hydrating | Blog ya Toma Velev

Vyakula hydrating

Mtu ni 70-75% ya maji. Kwa kawaida kupitia kimetaboliki hupoteza sehemu yake na kudumisha afya ni nzuri kutosheleza. Mwili wa binadamu unaweza kunyonya maji si tu katika fomu safi, lakini pia kutoka kwenye vyakula. Baadhi ya vyakula na ya juu maudhui ya maji ni:

Kushiriki
Kuongeza maoni
Machapisho kuhusiana na sasa