Kupikia

Wapi, jinsi na kama mtu ambaye ni kupika kula chakula ni mtu wa karibu na wewe si chini ya muhimu kuliko ubora na asili ya chakula kwa ujumla. Nyama kutoka kwa wanyama kukulia katika hali ya kawaida - kwa uhuru, na chakula bora ni muhimu zaidi kuliko nyama ya mnyama ambayo ni kukulia katika hali ya kibinadamu na ambayo ni crammed na ambaye anajua nini. Matunda na mboga ambazo kusindika na tani ya kemikali na thamani tofauti ya lishe na ladha zaidi kuliko wale mzima bila kupindukia juhudi za kibinadamu.

Wakati mtu wa karibu na wewe au wewe mwenyewe ni kupika kula chakula, ni jambo la kawaida kwa kuweka bora katika sahani, na hata kama wewe kuweka kitu cha ziada, itakuwa kupita kwa njia ya mikono yako, wewe mwenyewe utakuwa kubeba jukumu fahamu kwa yake. Kwa chakula kupikwa na makampuni na mashirika kama bidhaa kwa wingi kwa watu wengi, wewe sijui ni nini katika hilo, hata kama ni kufunikwa maelfu ya viwango vya juu ya karatasi.

Matunda na mboga ambavyo havina fomu sanifu si tu kwamba ni uwezekano wa vyenye thamani zaidi ya lishe, lakini ni nafuu.

Je nyara nyama kwamba huenda kwa njia ya nyumba yako? Mlo wa kawaida huchukua wiki moja, na - zaidi ya muda mrefu katika jokofu, matunda kuanza kuzorota, na mkate kigumu kwa wiki, na ya pili ni tayari moldy. Nini kinatokea kwa chakula yako?

Je, mtazamo katika maisha muhimu ya bidhaa? Na zaidi Je, unafikiri ni jumla rafu maisha yale - mwezi - mwaka ?! Kuna tofauti, lakini kama muda mrefu rafu maisha ya chakula, lazima uwe zaidi tuhuma kwa kuhusu ubora wa mali ya lishe.

Ndiyo, maandalizi ya chakula inachukua muda, lakini wakati huu anarudi afya na nishati. Kufanya viazi vya kukaanga lazima peel yao, kata yao, kaanga yao, wazi sahani baadaye. Badala ya yote elbow grisi unaweza kununua viazi kutoka kufunga minyororo chakula na kula milo miwili kwa siku, siku 7 kwa wiki. Hata kupuuza kile viazi hutumiwa na jinsi wao ni tayari, kufikiria kama ni vyema. Labda kuna sababu baadhi ya chakula ni kupikwa polepole zaidi na una chini ndani motisha kupika na kuandaa yao, na unafanya yake ipasavyo chini. Labda chakula si hivyo muhimu, au ni muhimu tu kwa kiasi kidogo.

Na nini unafikiri kuhusu waliohifadhiwa au kabla ya kupikwa milo? Kama una kuchagua chakula kwamba ina alisimama kwa muda wa miezi katika freezer au moja kwamba ni hivi karibuni lenye kutoka bustani, ambayo ungeweza kuchagua? Kwanza ili kuwa tayari kwa dakika tano katika microwave na kuwa na ladha sawa na pili, lakini ina thamani sawa lishe? Mimi shaka.

Kushiriki
Kuongeza maoni
Machapisho kuhusiana na sasa