Cinco cousas que van ocorrer se deixar de tomar azucre

Azucre nalgún formulario se atopa en moitos alimentos, incluíndo naturais, non transformados por humanos. Estes 5 efectos aplicables a alimentos procesados ​​polo home, porque a natureza ten combinado o azucre en froitas e legumes con outras substancias e ingredientes que minimizan o efecto bombástico sobre o corpo.

Vai recuperar a enerxía.

Ironicamente, é un feito. As bebidas enerxéticas fornecen enerxía, pero tamén leva-la aínda. Azucre no sangue saltos e caídas, causando momentos de alegría e de alta enerxía e momentos de fatiga e somnolencia, o que moitas veces fai que Tomé máis "espertar" de alimentos. Non é casualidade azucre é moitas veces comparada coa droga.

O seu peso vai normalizar.

Nas froitas e legumes que conteñen azucre ten unha morea de vitaminas e minerais. E no creado polo home son ricos en graxa e carbohidratos, e unha ducia de ingredientes que o seu corpo pode, adicionalmente, ten que loitar.

Vai deixar de querer máis azucre.

Cando elimina o seu foco de azucre gradualmente comezar a desexar menos doces. O que eu sinto por experiencia persoal - despois dun tempo, cando pasou por períodos de redución do consumo de doces, gusto cambio xemas. Vai comezar a sentir o verdadeiro sabor das cousas. Seu estómago vai se sentir e dille a natureza do alimento. Vai se sentir ben cando comer froitas e legumes que conteñen azucre, e vai se sentir un lixeiro malestar cando consumir alimentos artificiais. Non hai mellor conselleiro do que o seu propio corpo.

Trato dixestivo ha traballar de forma máis eficiente

Cando o alimento predominante que toma é un que é tratado de forma rápida e facilmente a través do seu estómago, que vai se sentir un pouco, pero non no sentido de que está baleiro, pero no sentido de que se sentir sa. A enerxía que vai para o procesamento estará dispoñible para os músculos e cerebro e así que pode ser máis eficaz.

A súa pel quedará máis saudable

Quere saber por que ten problemas de pel e precisa aplicar unha infinidade de cremas, aceites e pocións sobre el, que á súa vez pode ter efectos secundarios adicional. Posible razón é que consome. Teño coñecidos que foron curados ou sexa, cambiando a dieta. No futuro, podo compartir con eles.

Orixe : http://educateinspirechange.org/health/5-things-happen-quit-sugar-life/
Acción
Engadir comentario