Pepinos 96 % Água; >>"> Melancia 96% Água; >>"> Alface " /> Alimentos hidratantes | O blog de Toma Velev

Alimentos hidratantes

O homem é de 70-75% de água. Naturalmente através do metabolismo perde uma parte dela e para manter saudável é bom consumi-lo. O corpo humano pode absorver água, não só na forma pura, mas também a partir do alimento que você come. Alguns dos alimentos com maior teor de água são:

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