당신이 설탕 복용을 중단하는 경우 발생합니다 다섯 가지

어떤 형태의 설탕은 인간에 의해 미처리 자연 등 많은 식품에서 발견된다. 자연이 몸에 과장 영향을 최소화 다른 물질과 재료와 과일과 채소에 설탕을 결합했기 때문에이 5 효과는 사람에 의해 가공 식품에 적용됩니다.

에너지를 회복 할 것이다.

아이러니하게도, 이것은 사실이다. 에너지 음료는 에너지를 제공 할뿐만 아니라 그것을 빼앗아. 혈당은 명랑 함과 높은 에너지의 순간 자주 "각성"음식의 더 걸릴 원인 피로와 졸음의 순간을 일으키는 점프 떨어진다. 실수 설탕은 종종 약물과 비교되지.

당신의 체중이 정상화됩니다.

설탕이 들어있는 과일과 야채에서 비타민과 미네랄을 많이했다. 사람에 의해 생성과 지방과 탄수화물, 몸이 추가로 싸움을해야합니다 다스 성분에 높다.

설탕을 더 원하는 중지됩니다.

제거 할 때 설탕에서 당신의 초점은 점차 더 적은 과자를 원하는 시작합니다. 나는 개인적인 경험에서 어떤 느낌 - 잠시 후, 당신은 과자의 감소 소비의 기간을 통해 갈 때, 싹이 변화를 맛. 당신은 사물의 진정한 맛을 느끼기 시작합니다. 당신의 위는 기분이 당신에게 음식의 성격을 알 수 있습니다. 당신이 설탕을 포함하는 과일과 야채를 먹을 때 당신은 좋은 느낄 것이다, 인공 식품을 소비 할 때 약간의 불편 함을 느낄 것이다. 자신의 몸보다 더 나은 고문이있다.

소화 기관이보다 효율적으로 작동합니다

당신이 걸릴 주된 음식이 위장에 의해 신속하고 쉽게 처리 한 경우는 있지만 그것은 그러나 당신이 건강한 느낌 의미에서, 비어 있다는 의미에서, 약간 느낄 것이다. 처리를 위해가는 에너지는 근육과 뇌에 대한 사용할 수 있습니다 그래서 당신은 더 효과적 일 수있다.

당신의 피부는 건강하게 보일 것이다

당신이 피부에 문제가 당신이 차례로 추가 부작용이있을 수 있습니다 그것에 크림, 오일 및 포션의 무수를 적용 할 필요가 왜 궁금합니까. 가능한 이유는 소비한다는 것입니다. 나는 다이어트를 변경하여, 즉 치료 한 지인이있다. 미래에, 나는 그들에 대해 공유 할 수 있습니다.

출처 : http://educateinspirechange.org/health/5-things-happen-quit-sugar-life/
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