อาหารที่ให้ความชุ่มชื่น

มนุษย์เป็นน้ำ 70-75% ธรรมชาติผ่านการเผาผลาญอาหารจะสูญเสียส่วนหนึ่งของมันและเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ดีกินมัน ร่างกายมนุษย์สามารถดูดซับน้ำได้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่ยังมาจากอาหารที่คุณกิน บางส่วนของอาหารที่มีปริมาณน้ำที่สูงที่สุดคือ:

หุ้น
เพิ่มความคิดเห็น
สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับปัจจุบัน