আপনি চিনি গ্রহণ বন্ধ হলে কি হবে যে পাঁচটি জিনিস

কিছু আকারে চিনি মানুষের দ্বারা অপ্রক্রিয়াজাত প্রাকৃতিক সহ অনেক খাবার, অন্তর্ভুক্ত করা হয়. প্রকৃতির শরীরের উপর শব্দাড়ম্বরপূর্ণ প্রভাব কমানোর যে অন্যান্য পদার্থ এবং উপাদানগুলো সঙ্গে ফলমূল ও শাকসবজি চিনি সংযুক্ত করেনি, কারণ এই 5 প্রভাব, মানুষের দ্বারা প্রক্রিয়াজাত খাদ্যের আবেদন.

শক্তি ফিরে পাবে.

হাস্যকর ভাবে, এটা একটা সত্য ব্যাপার. এনার্জি ড্রিংকসের শক্তি প্রদান কিন্তু এটা দূরে. রক্তের চিনির প্রফুল্লতা এবং উচ্চ শক্তির মুহূর্ত এবং প্রায়ই আপনি "জাগরণ" খাদ্য আরো নিতে ঘটায় যা ক্লান্তি ও ঘুম ভাব, মুহূর্তের ঘটাচ্ছে, জাম্প এবং পড়ে. ঘটনাক্রমে চিনির প্রায়ই ড্রাগ সঙ্গে তুলনা করা হয় না.

তোমার ওজন স্বাভাবিক হবে.

চিনির ধারণকারী ফলমূল ও শাকসবজি ভিটামিন ও মিনারেলের অনেক আছে. মানুষের তৈরি এবং চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট, এবং আপনার শরীরের অতিরিক্ত যুদ্ধ করতে হবে যে একটি ডজন উপাদানগুলো উচ্চ.

আরো চিনি চান থামাতে হবে.

আপনি সরাতে হলে চিনির থেকে আপনার ফোকাস ধীরে ধীরে কম মিষ্ট পাবার জন্য আরম্ভ করা হবে. আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে মনে কি - একটা সময় পরে, আপনি মিষ্টি কমে খরচ সময়সীমার মধ্য দিয়ে চলে গেছে যখন, কুঁড়ি পরিবর্তন স্বাদ. আপনি জিনিস প্রকৃত স্বাদ অনুভব করতে শুরু করব. তোমার পেটে বোধ আপনি খাদ্য প্রকৃতির বলে দিবেন. আপনি চিনি ধারণকারী ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হলে আপনি মহান বোধ করবে, এবং কৃত্রিম খাদ্য গ্রাসকারী যখন আপনি একটি সামান্য অস্বস্তি বোধ করবে. আপনার নিজের শরীরের উপর তোমাদের কোন শ্রেষ্ঠত্ব উপদেষ্টা পর্যন্ত.

পরিপাক নালীর আরো দক্ষতার সঙ্গে কাজ করবে

আপনি নিতে উদীয়মান খাদ্য আপনার পেট দ্বারা দ্রুত এবং সহজে পরিচালনা করা হয় যে এক সময়, এটা কিন্তু না এটা কিন্তু আপনি সুস্থ বোধ যে অর্থে, খালি যে অর্থে, সামান্য মনে হবে. প্রক্রিয়াকরণের জন্য যে যায় শক্তি পেশী এবং মস্তিষ্কের জন্য উপলব্ধ করা হবে এবং যাতে আপনি আরো কার্যকর হতে পারে.

আপনার ত্বক স্বাস্থ্যসম্মত দেখবে

আপনি ত্বকের সমস্যা আছে এবং আপনি ঘুরে অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যা এটিতে গায়ের, তেলরং এবং potions, একটি অগণ্য আবেদন করতে হবে কেন আপনি আশ্চর্য কি. সম্ভাব্য কারণ হতে পারে আপনি গ্রাস করে. আমি খাদ্য পরিবর্তন করে যথা নিরাময় হয় যারা পরিচিতদের আছে. ভবিষ্যতে, আমি তাদের বিষয়ে শেয়ার করতে পারেন.

উত্স : http://educateinspirechange.org/health/5-things-happen-quit-sugar-life/
ভাগ
মন্তব্য যোগ করুন