خيار 96 % ماء; >>"> بطيخ 96% ماء; >>"> الخس " /> الأطعمة ترطيب | بلوق من توما فيليف

الأطعمة ترطيب

الرجل هو 70-75٪ ماء. بشكل طبيعي من خلال عملية التمثيل الغذائي فإنه يفقد جزءا منه والحفاظ على صحة جيدة جيدة تستهلك فيه. يمكن للجسم البشري تمتص الماء ليس فقط في شكل نقي، ولكن أيضا من الطعام الذي تتناوله. بعض الأطعمة التي تحتوي على أعلى محتوى الماء هي:

نتشار
أضف تعليق
الوظائف المتصلة الحالية