naziv :

Vitamin B2

skupina : Vitamini
Potrebna za rast i razmnožavanje . sudjeluje u kosu , nokte i kožu . ima blagotvoran učinak na vid , umor očiju , sprečavaju upale u usnoj šupljini , pomaže probavu drugih tvari : ugljikohidrati, masti i bjelančevine .
proizvod grof sastojke
Jabuke Jabuke
Leća Leća
(13) Magnezij
Selen
Potreban u malim količinama u tijelu. Sprečava oksidaciju stresa i stvaranje slobodnih radikala, podržava hormoni štitnjače u zgradi.
Vitamin B6
Vitamin B6 pomaže većinu sustava u ljudskom tijelu u funkciji - uključujući kardiovaskularne, probavnog, imunološki, mišićnog i živčanog sustava. B6 je potreban za pravilan razvoj i funkciju mozga, kao i za proizvodnju nekih hormona.
Vitamin B17
Smatralijek za rak . preporuča profilaktička njegova redovita uporaba u malim količinama , kao i bilo koji drugi vitamina .
Fosfor
Fosfor je potrebno za stanične diobe tijela, povećanje mišićne mase, podupiru rad srca, bubrega i živčanog sustava. Također sudjeluje u apsorpciji masti. Sadržano u kozji sir, žumanjak, riža, sezam, suncokret, orah, ljuti šarana, tuna.
kalij
Važna komponenta uključeni u metabolizam čovjeka . sudjeluje u transportu kisika i otpuštanja viška tvari iz tijela .
treonin
Uključeni u ljudskom metabolizmu .
Vitamin B5
Sudjelovati u rastu i razvoju središnjeg živčanog sustava , funkcije nadbubrežne žlijezde u pretvorbu masnoća i šećera u energiju potrebno . iimunološki sustav na stvaranje antitijela i neutralizirati toksine . To jesamo tijelo sintetizirati .
Vitamin B3
To je nužno za proces formiranja energije u stanicama . je dio enzima koji pomažu stanice . normalizira rad želuca i gušterače .
Vitamin B2
Potrebna za rast i razmnožavanje . sudjeluje u kosu , nokte i kožu . ima blagotvoran učinak na vid , umor očiju , spriječila upala u usnoj šupljini , pomaže mi probavu drugih tvari : ugljikohidrati, masti i bjelančevine .
Vitamin B1
Pospješuje rast . olakšavaobradu ugljikohidrata . podržava normalno funkcioniranje živčanog sustava, mišića i srca .
Kalcijum
Gradi kosti i zube. Uključeni u drugim vitalnih organskih funkcija.TheNedostatak elementa može dovesti do ozbiljnih posljedica za kostur i normalno funkcioniranje tijela.
željezo
Željezo jevitalna komponenta . Ona gradi hemoglobina i pomaže transport kisika u stanice i na taj način pridonosi stvaranju energije , vitalnosti , rastu i borba protiv vanjskih tijela . nalazi se u špinat, salata , rotkvice , grah , leća , ribe.
| (0)
Mrkve Mrkve
luk
zeleni luk zeleni luk
luk stara luk stara
cikla cikla
papar papar
(10) Vitamin C
Uključeni u formiranju ljudskog tkiva . poboljšava imunološki sustav . ima povoljan učinak na zacjeljivanje rana . je izuzetno korisna za sportaše i osobe s tjelesnom aktivnošću
Magnezij
Vitamin B6
Vitamin B6 pomaže većinu sustava u ljudskom tijelu u funkciji - uključujući kardiovaskularne, probavnog, imunološki, mišićnog i živčanog sustava. B6 je potreban za pravilan razvoj i funkciju mozga, kao i za proizvodnju nekih hormona.
Fosfor
Fosfor je potrebno za stanične diobe tijela, povećanje mišićne mase, podupiru rad srca, bubrega i živčanog sustava. Također sudjeluje u apsorpciji masti. Sadržano u kozji sir, žumanjak, riža, sezam, suncokret, orah, ljuti šarana, tuna.
kalij
Važna komponenta uključeni u metabolizam čovjeka . sudjeluje u transportu kisika i otpuštanja viška tvari iz tijela .
Vitamin B3
To je nužno za proces formiranja energije u stanicama . je dio enzima koji pomažu stanice . normalizira rad želuca i gušterače .
Vitamin B2
Potrebna za rast i razmnožavanje . sudjeluje u kosu , nokte i kožu . ima blagotvoran učinak na vid , umor očiju , spriječila upala u usnoj šupljini , pomaže mi probavu drugih tvari : ugljikohidrati, masti i bjelančevine .
Vitamin
Vitamin A pomaže obrazac i održavati zdravu kožu, zube, kosti i mekih tkiva i membrana. Također je poznat kao retinol jer proizvodi pigmenata u mrežnici oka.
Kalcijum
Gradi kosti i zube. Uključeni u drugim vitalnih organskih funkcija.TheNedostatak elementa može dovesti do ozbiljnih posljedica za kostur i normalno funkcioniranje tijela.
željezo
Željezo jevitalna komponenta . Ona gradi hemoglobina i pomaže transport kisika u stanice i na taj način pridonosi stvaranju energije , vitalnosti , rastu i borba protiv vanjskih tijela . nalazi se u špinat, salata , rotkvice , grah , leća , ribe.
| (0)
Broccoli broccoli بروكلي brokoli брокалі Броколи ব্রোকলি bròquil brokolice broccoli Brokkoli μπρόκολο Broccoli Brócoli brokoli brokolia parsakaali Brocoli brócolis ברוקולי ब्रोकली brokkoli brokoli spergilkál Broccoli ブロッコリー ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ 브로콜리 brokoliai brokoļi брокула ബ്രോക്കോളി brokoli brokkoli broccoli brokkoli Brokuły Brócolis broccoli Брокколи brokolica brokoli brokoli броколи broccoli broccoli ப்ரோக்கோலி బ్రోకలీ ผักชนิดหนึ่ง brokuli Brokoli брокколі bông cải xanh 西兰花 西蘭花
Cabbage kool ملفوف kələm капуста Зеле বাঁধাকপি col zelí kål Kohl λάχανο Cabbage Repollo kapsas aza kaali Chou repolo כרוב गोभी káposzta kubis hvítkál Cavolo キャベツ ಎಲೆಕೋಸು 양배추 kopūstai kāposti зелка കാബേജ് kubis kaboċċi kool kål Kapusta Repolho varză Капуста kapusta zelje lakër купус kål kabichi முட்டைக்கோஸ் క్యాబేజీ กะหล่ำปลี repolyo Lahana капуста bắp cải 卷心菜 捲心菜
1 - 10 od ukupno33