nimi :

B2-vitamiini

grupp : Vitamiinid
vajatakse kasvu ja paljunemist . osaleda arengu juuste , naha ja küünte . on kasulik mõju nägemine, silmade väsimust , takistab põletiku suuõõnes , toetab seedimist muud ained: süsivesikute, rasvade ja valkude . allikatest : piima
toode Krahv koostisosad
brokoli brokoli
kapsas kapsas
õun õun
objektiiv objektiiv
(13) Magneesium
Seleen
Vajalik väikestes kogustes organismis. Hoiab oksüdatsiooni stressi ja luua vabu radikaale, toetab kilpnäärme hormoonide hoone.
Vitamiin B6
Vitamiin B6 aitab enamik süsteeme inimkehas funktsioonile - sealhulgas südame-veresoonkonna, seedeelundite, immuunsüsteemi, lihaste ja närvisüsteemi. B6 on vajalik normaalseks arenguks ja funktsioon ajus, samuti tootmiseks teatud hormoone.
vitamiin B17
kaaludaravi vähki . soovitatav profülaktiline selle regulaarne kasutamine väikestes kogustes , nagu iga teine ​​vitamiini .
fosfor
fosforit on vajakeha rakkude jagunemist , suurendada lihasmassi , töö toetusekssüdame , neerude ja närvisüsteemi . kaasatud karasva imendumist . sisalduv kitsejuustu , munakollane , riis, seesami-, päevalille-, pähkel,
kaalium
oluline element kaasatud inimese ainevahetuse . osaleb hapniku transport, samuti eraldamiseks mittevajalikud ained kehast
treoniin
kaasatud inimeste ainevahetusest .
B5-vitamiini
osalebkasvu ja arengut kesknärvisüsteemis ,funktsioonid neerupealised muundamiseks rasva ja suhkrut energiaks . vajalike fort immuunsüsteemi antikehade tootmist ja opositsioonis toksiinide . on võimalik, etkeha
vitamiin B3
see on vajalik protsessi moodustumise energiat rakke . osa ensüüme , mis aitavadraku . normaliseerida funktsiooni mao ja kõhunäärme .
B2-vitamiini
vajatakse kasvu ja paljunemist . osaleda arengu juuste , naha ja küünte . on kasulik mõju nägemine, silmade väsimust , takistab põletiku suuõõnes , toetab seedimist muud ained: süsivesikute, rasvade ja valkude .
Vitamiin B1
soodustabkasvu . võimaldab töödelda süsivesikuid . säilitab normaalse toimimisenärvisüsteemi , lihaste ja südame .
kaltsium
ehitab luude ja hammaste . tegeleb muu oluline organismi talitlust .nappuselement võib kaasa tuua raskeid tagajärgiskeleti ja normaalset toimimist organismis .
raud
raud onoluline koostisosa . ehitab hemoglobiini ja aitab transpordi hapnikku rakkudesse ja seega aitab moodustamine energiat, elujõudu, kasvu ja võidelda välisorganeid .
| (0)
porgandid porgandid
sibul
roheline sibul roheline sibul
sibul vana sibul vana
punapeet punapeet
pipar pipar
(10) C-vitamiini
moodustamisega seotud inimkudede . boost immuunsüsteemi . soodne mõju haavade paranemist . on äärmiselt kasulik sportlastele ja inimeste füüsilist aktiivsust .
Magneesium
Vitamiin B6
Vitamiin B6 aitab enamik süsteeme inimkehas funktsioonile - sealhulgas südame-veresoonkonna, seedeelundite, immuunsüsteemi, lihaste ja närvisüsteemi. B6 on vajalik normaalseks arenguks ja funktsioon ajus, samuti tootmiseks teatud hormoone.
fosfor
fosforit on vajakeha rakkude jagunemist , suurendada lihasmassi , töö toetusekssüdame , neerude ja närvisüsteemi . kaasatud karasva imendumist . sisalduv kitsejuustu , munakollane , riis, seesami-, päevalille-, pähkel,
kaalium
oluline element kaasatud inimese ainevahetuse . osaleb hapniku transport, samuti eraldamiseks mittevajalikud ained kehast
vitamiin B3
see on vajalik protsessi moodustumise energiat rakke . osa ensüüme , mis aitavadraku . normaliseerida funktsiooni mao ja kõhunäärme .
B2-vitamiini
vajatakse kasvu ja paljunemist . osaleda arengu juuste , naha ja küünte . on kasulik mõju nägemine, silmade väsimust , takistab põletiku suuõõnes , toetab seedimist muud ained: süsivesikute, rasvade ja valkude .
vitamiini
vitamiinion palju funktsioone : on oluline, kasv ja areng , säilitades immuunsüsteemi ja hea nägemine .
kaltsium
ehitab luude ja hammaste . tegeleb muu oluline organismi talitlust .nappuselement võib kaasa tuua raskeid tagajärgiskeleti ja normaalset toimimist organismis .
raud
raud onoluline koostisosa . ehitab hemoglobiini ja aitab transpordi hapnikku rakkudesse ja seega aitab moodustamine energiat, elujõudu, kasvu ja võidelda välisorganeid .
| (0)
1 - 10 alates kokku33