navn :

vitamin B2

gruppe : Vitaminer
nødvendig for vækst og reproduktion . deltager i udviklingen af ​​hår, negle og hud . har en gavnlig virkning på syn, træthed i øjnene , forhindrer betændelse i mundhulen , understøtter fordøjelsen af ​​andre stoffer : kulhydrater, fedt og proteiner . Kilder: mælk
Produkt Tæl ingredienser
broccoli broccoli
kål kål
æble æble
objektiv objektiv
(13) Magnesium
Selen
Nødvendigt i små mængder i kroppen. Forhindrer oxidation stress og oprettelsen af ​​frie radikaler, understøtter thyreoideahormoner i bygningen.
Vitamin B6
Vitamin B6 hjælper de fleste systemer i den menneskelige krop til funktion - herunder kardiovaskulære, fordøjelsessystemet, immunsystemet, muskulære og nervesystemet. B6 er nødvendig for korrekt udvikling og funktion af hjernen, såvel som til produktion af visse hormoner.
vitamin B17
betragtes som en kur mod kræft . anbefales profylaktisk sin regelmæssig brug i små mængder , som enhver anden vitamin .
fosfor
fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for at øge muskelmasse, støtte arbejdet i hjertet , nyrer og nervesystemet . også involveret i optagelsen af ​​fedt . indeholdt i gedeost, æggeblomme, ris , sesam , solsikke , valnød ,
kalium
et vigtigt element involveret i menneskets stofskifte . deltager i ilt transport , samt i adskillelsen af ​​unødvendige stoffer fra kroppen
threonin
involveret i menneskets stofskifte .
vitamin b5
deltager i vækst og udvikling af det centrale nervesystem, at funktionerne af de binyrerne i omdannelsen af ​​fedt og sukker i energi . nødvendigt fort immunsystemet i produktionen af ​​antistoffer og i opposition toksiner . er det muligt at kroppen
vitamin B3
det er nødvendigt for processen med dannelsen af ​​energi i celler . del af enzymer , som hjælper cellen . normalisere funktionen af ​​mave og pancreas .
vitamin B2
nødvendig for vækst og reproduktion . deltage i udviklingen af hår, negle og hud . har en gavnlig virkning på synet , træthed i øjnene , forhindrer inflammation i mundhulen , støtter fordøjelsen af ​​andre stoffer : kulhydrater, fedtstoffer og proteiner .
vitamin B1
fremmer væksten . letter behandlingen af ​​kulhydrater . opretholder den normale funktion af nervesystemet , muskler og hjerte .
calcium
bygger knogler og tænder . involveret i andre vitale organiske funktioner . knapheden af elementet kan føre til alvorlige konsekvenser for skelettet og den normale funktion af kroppen .
jern
jern er en vigtig ingrediens . det opbygger hæmoglobin og hjælper transport ilt til celler og dermed bidrager til dannelsen af energi, vitalitet , vækst og modvirke eksterne organer .
| (0)
gulerødder gulerødder
løg
grønne løg grønne løg
løg gamle løg gamle
rødbede rødbede
(9) C-vitamin
involveret i dannelsen af humane væv . boost Immunsystemet . gunstig virkning på sårheling . er særdeles nyttigt for atleter og folk med fysisk aktivitet .
Magnesium
Honning
Deltager i udviklingen af ​​røde blodlegemer og nervesystemet, hjælper til at producere energi i celler. Forbedrer optagelsen af ​​jern fra kroppen. Regelmæssig indtagelse forhindrer sygdomme i det kardiovaskulære system
kalium
et vigtigt element involveret i menneskets stofskifte . deltager i ilt transport , samt i adskillelsen af ​​unødvendige stoffer fra kroppen
vitamin E
støtter leveringen af ​​oxygen i cellerne og kroppen og fornyende dem , reducerer blodtrykket . er det også nyttigt for hjerte træthed .
vitamin B3
det er nødvendigt for processen med dannelsen af ​​energi i celler . del af enzymer , som hjælper cellen . normalisere funktionen af ​​mave og pancreas .
vitamin B2
nødvendig for vækst og reproduktion . deltage i udviklingen af hår, negle og hud . har en gavnlig virkning på synet , træthed i øjnene , forhindrer inflammation i mundhulen , støtter fordøjelsen af ​​andre stoffer : kulhydrater, fedtstoffer og proteiner .
vitamin B1
fremmer væksten . letter behandlingen af ​​kulhydrater . opretholder den normale funktion af nervesystemet , muskler og hjerte .
jern
jern er en vigtig ingrediens . det opbygger hæmoglobin og hjælper transport ilt til celler og dermed bidrager til dannelsen af energi, vitalitet , vækst og modvirke eksterne organer .
| (0)
peber peber
(10) C-vitamin
involveret i dannelsen af humane væv . boost Immunsystemet . gunstig virkning på sårheling . er særdeles nyttigt for atleter og folk med fysisk aktivitet .
Magnesium
Vitamin B6
Vitamin B6 hjælper de fleste systemer i den menneskelige krop til funktion - herunder kardiovaskulære, fordøjelsessystemet, immunsystemet, muskulære og nervesystemet. B6 er nødvendig for korrekt udvikling og funktion af hjernen, såvel som til produktion af visse hormoner.
fosfor
fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for at øge muskelmasse, støtte arbejdet i hjertet , nyrer og nervesystemet . også involveret i optagelsen af ​​fedt . indeholdt i gedeost, æggeblomme, ris , sesam , solsikke , valnød ,
kalium
et vigtigt element involveret i menneskets stofskifte . deltager i ilt transport , samt i adskillelsen af ​​unødvendige stoffer fra kroppen
vitamin B3
det er nødvendigt for processen med dannelsen af ​​energi i celler . del af enzymer , som hjælper cellen . normalisere funktionen af ​​mave og pancreas .
vitamin B2
nødvendig for vækst og reproduktion . deltage i udviklingen af hår, negle og hud . har en gavnlig virkning på synet , træthed i øjnene , forhindrer inflammation i mundhulen , støtter fordøjelsen af ​​andre stoffer : kulhydrater, fedtstoffer og proteiner .
vitamin a
vitamin A har mange funktioner : Det er vigtigt for vækst og udvikling , vedligeholdelse immunsystemet og godt syn .
calcium
bygger knogler og tænder . involveret i andre vitale organiske funktioner . knapheden af elementet kan føre til alvorlige konsekvenser for skelettet og den normale funktion af kroppen .
jern
jern er en vigtig ingrediens . det opbygger hæmoglobin og hjælper transport ilt til celler og dermed bidrager til dannelsen af energi, vitalitet , vækst og modvirke eksterne organer .
| (0)
1 - 10 fra total33