Name :

vitamin

skupina : vitamini
vitaminpomaga obrazec in ohranjati zdravo kožo , zobe , kosti in mehka tkiva in sluznice . je znan tudi kot retinol , ker proizvaja pigmente v očesni mrežnici . Vitamin A pospešuje dober vid , posebej pri šibki svetlobi . je lahko tudi
izdelek grof sestavine
špinača špinača
peteršilj peteršilj
zelje zelje
paradižnik paradižnik
korenje korenje
mandarine mandarine
čebula
cvetača cvetača
(10) vitamin C
sodeluje pri oblikovanju človeških tkiv . boost imunskega sistema . ugoden učinek na celjenje ran . je zelo koristno za športnike in ljudi s telesno aktivnostjo .
Omega 3 maščobne kisline
magnezij
vitamin K
Vitamin K je potreben za strjevanjem krvi sestavino - preprečuje krvavenje . jetreba jeter in za uspešno izrabo kalcija . treba jeste preveč, .
Vitamin B6
Vitamin B6 prispeva večino sistemov v človeškem telesu do funkcije - vključno srca in ožilja, prebavnega, imunski, mišičnega in živčnega sistema. B6 je potreben za pravilen razvoj in delovanje možganov, kot tudi za proizvodnjo nekaterih hormonov.
fosfor
Fosfor je potreben za delitev telesne celice , povečati mišično maso , podpira delo v srcu, ledvicah in živčevju . sodeluje tudi pri absorpciji maščob . vsebuje kozji sir , jajčni rumenjak , riž, sezam , sončnice , oreh ,
kalijev
Pomemben dejavnik pri presnovi človeškega . sodeluje v prenos kisika , kot tudi pri ločevanju nepotrebnih snovi iz telesa
vitamin b5
sodeluje pri rasti in razvoju centralnega živčnega sistema , funkcije nadledvične žleze pri pretvorbi maščob in sladkorja v energijo . potrebi trdnjaveimunski sistem za proizvodnjo protiteles v opoziciji toksinov . je možno , datelo
vitamin
vitaminima veliko funkcij : to je pomemben za rast in razvoj, vzdrževanje imunskega sistema in dobrega vida .
železo
železo jebistvena sestavina . gradi hemoglobin in pomaga transport kisika do celic in s tem prispeva k tvorbi energije , vitalnosti, rasti in odpravljanju zunanjih organov .
| (0)
kislo zelje kislo zelje
kumare kumare
1 - 10 od skupno46