nama :

kalsium

kelompok : bahan galian
Tubuh manusia mengandung sekitar 1-2 kg kalsium ditemukan dalam tulang dan gigi. Sebagian kecil dalam struktur cairan dan sel tubuh. Sebagian besar dari tulang terus diperbarui. Setiap hari dari mereka dan dikembalikan 700-800 miligram kalsium.
produk menghitung bahan
kacang almond kacang almond
sayur bayam sayur bayam
brokoli brokoli
peterseli peterseli
buah apel buah apel
tomat tomat
jeruk nipis jeruk nipis
lensa lensa
(13) magnesium
selenium
Dibutuhkan dalam jumlah kecil dalam tubuh. Mencegah oksidasi stres dan penciptaan radikal bebas, mendukung hormon tiroid di dalam gedung.
Vitamin B6
Vitamin B6 membantu sebagian besar sistem dalam tubuh manusia untuk fungsi - termasuk kardiovaskular, pencernaan, kekebalan tubuh, sistem otot dan saraf. B6 diperlukan untuk pengembangan yang tepat dan fungsi otak, serta untuk produksi hormon tertentu.
vitamin B17
dianggap sebagai obat untuk kanker . direkomendasikan profilaksis penggunaan rutin dalam jumlah kecil , seperti vitamin lainnya .
fosfor
fosfor diperlukan untuk pembelahan sel tubuh , meningkatkan massa otot , mendukung kerja jantung , ginjal dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , wijen , bunga matahari , kenari ,
kalium
elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . berpartisipasi dalam transportasi oksigen , serta pemisahan zat yang tidak perlu dari tubuh
treonin
terlibat dalam metabolisme manusia .
vitamin B5
berpartisipasi dalam pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf pusat , fungsi kelenjar adrenal dalam konversi lemak dan gula menjadi energi . benteng diperlukan sistem kekebalan tubuh dalam produksi antibodi dan bertentangan dengan racun . adalah mungkin bahwa tubuh
vitamin b3
untuk itu diperlukan proses pembentukan energi dalam sel . bagian dari enzim yang membantu sel . menormalkan fungsi lambung dan pankreas .
vitamin b2
dibutuhkan untuk pertumbuhan dan reproduksi . berpartisipasi dalam pengembangan rambut , kuku dan kulit . memiliki efek menguntungkan pada visi , kelelahan mata , mencegah peradangan pada rongga mulut , mendukung pencernaan zat lain : karbohidrat , lemak dan protein .
vitamin b1
mendorong pertumbuhan . memfasilitasi pengolahan karbohidrat . mempertahankan fungsi normal dari sistem saraf , otot dan jantung .
kalsium
membangun tulang dan gigi . terlibat dalam fungsi organik vital lainnya . kelangkaan elemen dapat menyebabkan konsekuensi berat untuk kerangka dan fungsi normal tubuh .
zat besi
besi adalah unsur yang sangat penting . itu membangun hemoglobin dan membantu transportasi oksigen ke sel-sel dan dengan demikian memberikan kontribusi untuk pembentukan energi , vitalitas , pertumbuhan dan melawan badan eksternal .
| (0)
wortel wortel
jeruk keprok jeruk keprok
1 - 10 dari jumlah88