ad :

vitamin k

qrup : Vitaminlər
vitamin k qan laxtalanma tərkib hissəsi üçün zəruri var qaraciyər ehtiyac var və kalsium . uğurlu istifadə üçün onu . çox yemək lazımdır . qanaxma - qarşısını alır
məhsul maddələr sayı
ispanaq ispanaq
cəfəri cəfəri
pomidor pomidor
naringi naringi
soğan
pomidor pomidor
gül kələm gül kələm
(10) vitamin c
insan toxumalarının . təkan immun formalaşmasında iştirak . yara şəfa . əlverişli təsir fiziki fəaliyyət . ilə idmançı və insanlar üçün çox faydalıdır
omega 3 yağ turşuları
Maqnezium
vitamin k
vitamin k qan laxtalanma tərkib hissəsi üçün zəruri var qaraciyər ehtiyac var və kalsium . uğurlu istifadə üçün onu . çox yemək lazımdır . qanaxma - qarşısını alır
Vitamin B6
Ürək-damar, həzm, immun, əzələ və sinir sisteminin, o cümlədən - Vitamin B6 funksiyası insan bədənində sistemləri əksəriyyəti kömək edir. B6 eləcə də müəyyən hormonların istehsalı üçün, müvafiq inkişaf və beyin funksiyası üçün tələb olunur.
fosfor
fosfor , əzələ kütləvi artırmaq ürək, böyrək və sinir sistemi də keçi pendir olan yağ . , yumurta sarısı , düyü , küncüt , günəbaxan , qoz udma cəlb . işlərinə dəstək üçün , bədən cell division üçün lazım olan
kalium
. iştirak oksigen nəqliyyat , eləcə də bədən lazımsız maddələrin ayrılması insan mübadiləsində iştirak mühüm element
vitamin b5
mərkəzi sinir sisteminin böyümə və inkişaf iştirak enerji . zəruri qala antikor istehsalı immun sistemi və müxalifət yağ və şəkər dönüşüm adrenal bezleri funksiyaları mümkündür . toksinlerin ki, bədən
vitamin a
vitamin bir çox funksiyaları var: artım və inkişaf , immunitet sisteminin qorunmasında və yaxşı görmə üçün vacibdir .
dəmir
dəmir mühüm tərkib hissəsi . bu hemoglobin qurur və hüceyrələri nəqliyyat oksigen kömək edir və beləliklə, enerji, dirilik , böyümə və xarici orqanları . qarşı meydana gəlməsinə qatqı təmin
| (0)
duzlu kələm duzlu kələm
salat salat
bananas
bananas
(12) vitamin c
insan toxumalarının . təkan immun formalaşmasında iştirak . yara şəfa . əlverişli təsir fiziki fəaliyyət . ilə idmançı və insanlar üçün çox faydalıdır
Maqnezium
vitamin k
vitamin k qan laxtalanma tərkib hissəsi üçün zəruri var qaraciyər ehtiyac var və kalsium . uğurlu istifadə üçün onu . çox yemək lazımdır . qanaxma - qarşısını alır
Vitamin B6
Ürək-damar, həzm, immun, əzələ və sinir sisteminin, o cümlədən - Vitamin B6 funksiyası insan bədənində sistemləri əksəriyyəti kömək edir. B6 eləcə də müəyyən hormonların istehsalı üçün, müvafiq inkişaf və beyin funksiyası üçün tələb olunur.
fosfor
fosfor , əzələ kütləvi artırmaq ürək, böyrək və sinir sistemi də keçi pendir olan yağ . , yumurta sarısı , düyü , küncüt , günəbaxan , qoz udma cəlb . işlərinə dəstək üçün , bədən cell division üçün lazım olan
kalium
. iştirak oksigen nəqliyyat , eləcə də bədən lazımsız maddələrin ayrılması insan mübadiləsində iştirak mühüm element
vitamin d
kalsium və fosfor assimilyasiya üçün lazım olan . vitamin A və vitamin C ilə birlikdə qəbul güclü sümük və dişlərin . sağlamlıq . üçün çox yaxşı təbliğ
vitamin b3
Bu hüceyrələri enerji formalaşması prosesi üçün mobil . yardım fermentlər . hissəsi mədə və pankreas . funksiyasını normallaşdırmaq lazımdır
vitamin b2
artım və bərpası üçün lazım olan . saç, dırnaqları və dəri . inkişafında iştirak görmə , göz yorğunluq , bir faydalı təsir ağız boşluğunda iltihab qarşısını alır var ki, digər maddələrin həzm dəstəkləyir: karbohidratlar , yağlar və zülalların .
vitamin b1
təbliğ artım . karbohidratlar . emal sinir sisteminin normal fəaliyyəti , əzələlərin və ürək . saxlayır asanlaşdırır
vitamin a
vitamin bir çox funksiyaları var: artım və inkişaf , immunitet sisteminin qorunmasında və yaxşı görmə üçün vacibdir .
dəmir
dəmir mühüm tərkib hissəsi . bu hemoglobin qurur və hüceyrələri nəqliyyat oksigen kömək edir və beləliklə, enerji, dirilik , böyümə və xarici orqanları . qarşı meydana gəlməsinə qatqı təmin
| (0)
1 - 10 cəmi20