Name :

þreónín

Group : prótein
þátt í mannlegu umbrot . aðilum : osti , alifugla og rauðu kjöti , fisk, linsubaunir, etc . .
vara telja efni
linsu linsu
(13) magnesíum
selen
Þarf í litlu magni í líkamanum. Kemur í veg fyrir oxun streitu og sköpun sindurefna, styður skjaldkirtilshormón í húsinu.
B6-vítamín
B6-vítamín hjálpar meirihluta kerfa í líkamanum til að virka - þar á meðal hjarta, meltingar, ónæmiskerfið, vöðvastæltur og taugakerfi. B6 er nauðsynlegt til að rétta þróun og virkni heilans, svo og til að framleiða tiltekinna hormóna.
B17 vítamín
talið lækningu við krabbameini . mælt fyrirbyggjandi regluleg notkun hennar í litlu magni , eins og allir aðrir vítamín .
fosfór
fosfór er nauðsynlegt fyrir líkama frumuskiptingu , til að auka vöðvamassa , styðja starfsemi hjarta , nýrum og taugakerfi . einnig þátt í upptöku fitu . , sem er í geitaosti, egg eggjarauða , hrísgrjón, sesam, sólblómaolía , Walnut ,
kalíum
mikilvægur þáttur sem taka þátt í umbroti hjá mönnum . tekur þátt í súrefni er flutt , sem og til þess að skilja óþarfa efna úr líkamanum
þreónín
þátt í umbrotum hjá mönnum .
B5 vítamín
þátt í vexti og þroska miðtaugakerfisins , störf nýrnahettum í umbreytingu fitu og sykri í orku . nauðsynlegt fort ónæmiskerfið í framleiðslu mótefna og í andstöðu við eiturefni . það er hægt að líkaminn
B3 vítamín
það er nauðsynlegt fyrir the aðferð af myndun á orku í frumum . hluti af ensímum sem hjálpa klefanum . eðlilegum virkni í maga og brisi .
b2 vítamín
þörf fyrir vöxt og æxlun . taka þátt í þróun hár, neglur og húð . hefur jákvæð áhrif á sýn , auga þreytu , kemur í veg fyrir bólgu í munnholi , styður meltinguna annarra efna : kolvetni , fitu og próteina .
b1 vítamín
stuðlar að vexti . auðveldar vinnslu kolvetni . viðheldur eðlilega starfsemi taugakerfisins , vöðva og hjarta .
kalsíum
byggir bein og tennur . þátt í öðrum lífsnauðsynleg lífrænum aðgerðir . skorturinn á einingunni getur leitt til alvarlegra afleiðinga fyrir beinagrind og eðlilega starfsemi líkamans .
járn
járn er mikilvægt efni . það byggir blóðrauða og hjálpar flutninga súrefni til frumna og þannig stuðlar að myndun orku , orku , vöxt og berjast gegn utanaðkomandi aðila .
| (0)
1 - 1