pavadinimas :

vitaminas E

grupė : Vitaminai
palaiko deguonies ląstelėse ir kūno pristatymą ir atjaunina jas , mažina kraujospūdį . taip pat naudinga širdies nuovargis . šaltinių: špinatai, migdolų , lazdynų riešutų , kviečių, elnių maisto , kiaušiniai .
produktas Grafas ingredientus
migdolai migdolai
špinatai špinatai
obuolys obuolys
kviečiai kviečiai
rudieji ryžiai rudieji ryžiai
(9) magnis
Selenas
Reikia mažais kiekiais organizme. Apsaugo oksidacijos streso ir laisvųjų radikalų kūrimą, palaiko skydliaukės hormonų pastate.
Vitaminas B6
Vitaminas B6 padeda sistemų daugumą žmogaus organizmui funkcionuoti - įskaitant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, imuninės, raumenų ir nervų sistemą. B6 yra reikalingas tinkamam vystymuisi ir funkciją į smegenis, o taip pat, kaip ir tam tikrų hormonų gamybai.
fosforas
fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
kalis
svarbus elementas dalyvauja žmogaus medžiagų apykaitos . Dalyvauja deguonies transporto , o taip pat kaip ir nereikalingų medžiagų atskyrimą nuo kūno
vitaminas E
remia deguonimi ląstelėse ir kūno pristatymą ir rejuvenates juos , sumažina kraujo spaudimą . tai taip pat naudinga dėl širdies nuovargio .
vitaminas B3
tai yra būtina, kad energiją susidarymo ląstelių procese . dalis fermentų , kurie padeda į ląstelę . normalizuoti skrandžio ir kasos . funkciją
Vitaminas B1
skatinaaugimą . palengvinaangliavandenių . apdorojimas palaikonormalią nervų sistemos , raumenų ir širdies .
geležies
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
| (0)
porais porais
svogūnai metai svogūnai metai
burokėliai burokėliai
(9) vitaminas C
dalyvauja žmogaus audinių . padidinti imuninės sistemos formavimosi . palankus poveikis žaizdų gijimą . yra labai naudinga sportininkams ir žmonėms su fizine veikla .
magnis
Medus
Dalyvauja raudonųjų kraujo ląstelių ir nervų sistemos vystymuisi, padeda gaminti energiją ląstelėse. Pagerina absorbciją geležies iš organizmo. Reguliarus vartojimas apsaugo nuo ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos
kalis
svarbus elementas dalyvauja žmogaus medžiagų apykaitos . Dalyvauja deguonies transporto , o taip pat kaip ir nereikalingų medžiagų atskyrimą nuo kūno
vitaminas E
remia deguonimi ląstelėse ir kūno pristatymą ir rejuvenates juos , sumažina kraujo spaudimą . tai taip pat naudinga dėl širdies nuovargio .
vitaminas B3
tai yra būtina, kad energiją susidarymo ląstelių procese . dalis fermentų , kurie padeda į ląstelę . normalizuoti skrandžio ir kasos . funkciją
Vitaminas B2
reikia augimui ir reprodukcijai . dalyvauja plaukų , nagų ir odos . vystymuisi turiteigiamą poveikį vizija, akių nuovargį , apsaugo uždegimą burnos ertmės , palaiko kitų medžiagų virškinimą : angliavandenių, riebalų ir baltymų .
Vitaminas B1
skatinaaugimą . palengvinaangliavandenių . apdorojimas palaikonormalią nervų sistemos , raumenų ir širdies .
geležies
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
| (0)
avokadas avokadas
(10)
vitaminas C
dalyvauja žmogaus audinių . padidinti imuninės sistemos formavimosi . palankus poveikis žaizdų gijimą . yra labai naudinga sportininkams ir žmonėms su fizine veikla .
magnis
Vitaminas B6
Vitaminas B6 padeda sistemų daugumą žmogaus organizmui funkcionuoti - įskaitant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, imuninės, raumenų ir nervų sistemą. B6 yra reikalingas tinkamam vystymuisi ir funkciją į smegenis, o taip pat, kaip ir tam tikrų hormonų gamybai.
vitaminas E
remia deguonimi ląstelėse ir kūno pristatymą ir rejuvenates juos , sumažina kraujo spaudimą . tai taip pat naudinga dėl širdies nuovargio .
Vitaminas B2
reikia augimui ir reprodukcijai . dalyvauja plaukų , nagų ir odos . vystymuisi turiteigiamą poveikį vizija, akių nuovargį , apsaugo uždegimą burnos ertmės , palaiko kitų medžiagų virškinimą : angliavandenių, riebalų ir baltymų .
Vitaminas B1
skatinaaugimą . palengvinaangliavandenių . apdorojimas palaikonormalią nervų sistemos , raumenų ir širdies .
vitaminas
vitaminoturi daug funkcijų : jis yra svarbu, kad augimo ir vystymosi , išlaikant imuninę sistemą ir gero regėjimo .
kalcis
stato kaulai ir dantys . dalyvauja kitų gyvybiškai svarbių organinių funkcijų .elemento trūkumas gali sukelti sunkių pasekmių skeleto ir normaliai organizmo funkcionavimui .
geležies
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
| (0)
abrikosai abrikosai
(9) vitaminas C
dalyvauja žmogaus audinių . padidinti imuninės sistemos formavimosi . palankus poveikis žaizdų gijimą . yra labai naudinga sportininkams ir žmonėms su fizine veikla .
magnis
vitaminas K
Vitaminas K yra būtinas kraujo krešėjimo ingredientas - apsaugo kraujavimas . yrakepenų poreikis ir sėkmingai panaudoti kalcį . turėtumėte valgyti per daug apie tai .
fosforas
fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
vitaminas E
remia deguonimi ląstelėse ir kūno pristatymą ir rejuvenates juos , sumažina kraujo spaudimą . tai taip pat naudinga dėl širdies nuovargio .
Vitaminas B5
dalyvauja augimo ir vystymosi centrinę nervų sistemą, antinksčių liaukos riebalų ir cukraus konvertavimo funkcijas į energijos . reikia Fortąimuninė sistema antikūnų gamybą ir opozicija toksinų . tai yra įmanoma , kadkūno
vitaminas B3
tai yra būtina, kad energiją susidarymo ląstelių procese . dalis fermentų , kurie padeda į ląstelę . normalizuoti skrandžio ir kasos . funkciją
vitaminas
vitaminoturi daug funkcijų : jis yra svarbu, kad augimo ir vystymosi , išlaikant imuninę sistemą ir gero regėjimo .
geležies
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
| (0)
1 - 10 iš viso26