Jina :

vitamini d

Group : vitamini
zinahitajika kwa ajili ya assimilation ya kalsiamu na fosforasi . inakuza nguvu mifupa na meno . kuchukuliwa kwa pamoja na vitamini a na vitamini c ni nzuri sana kwa afya . source: jua au chakula : mafuta ya samaki , dagaa , sill, lax, tonfisk, maziwa na maziwa .
bidhaa Hesabu viungo
Siagi Ujerumani Deutsche Markenbutter
tangerines tangerines
ndizi
ndizi
(12) vitamini c
kushiriki katika malezi ya tishu binadamu . kuongeza mfumo wa kinga . athari nzuri juu ya jeraha kupona . ni muhimu sana kwa wanariadha na watu wenye shughuli za kimwili .
magnesium
vitamini k
vitamini k ni muhimu kwa ajili ya damu clotting ingredient - kuzuia kutokwa na damu . kuna haja ya ini na kwa ajili ya matumizi ya mafanikio ya calcium . unapaswa kula sana ya hiyo .
Vitamini B6
Vitamini B6 husaidia idadi kubwa ya mifumo katika mwili wa binadamu kwa kazi - ikiwa ni pamoja na moyo na mishipa, kasoro, kinga, misuli na mfumo wa neva. B6 inahitajika kwa ajili ya maendeleo sahihi na kazi ya ubongo, kama vile kwa ajili ya uzalishaji wa homoni fulani.
phosphorus
fosforasi ni zinahitajika kwa ajili ya mwili kiini mgawanyiko , kuongeza misuli molekuli , kusaidia kazi ya moyo, figo na mfumo wa neva . pia kushiriki katika ngozi ya mafuta . zilizomo katika mbuzi cheese, yai pingu, mchele , ufuta , alizeti, walnut,
potassium
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili
vitamini d
zinahitajika kwa ajili ya assimilation ya kalsiamu na fosforasi . inakuza nguvu mifupa na meno . kuchukuliwa kwa pamoja na vitamini a na vitamini c ni nzuri sana kwa afya .
vitamini B3
ni muhimu kwa ajili ya mchakato wa malezi ya nishati katika seli . sehemu ya Enzymes ambayo kusaidia kiini . kurejesha kazi ya tumbo na kongosho .
vitamini B2
zinahitajika kwa ajili ya ukuaji wa uchumi na uzazi . kushiriki katika maendeleo ya nywele misumari, na ngozi . ina athari ya manufaa juu ya maono , jicho uchovu, kuzuia uvimbe katika cavity mdomo, inasaidia digestion wa dutu nyingine : wanga, mafuta na protini .
vitamini B1
ukuaji . inakuza kuwezesha usindikaji wa wanga . inao kazi ya kawaida ya mfumo wa neva, misuli na moyo .
vitamini a
vitamini a ina kazi nyingi : ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo , kudumisha mfumo wa kinga na maono mema .
chuma
chuma ni kiungo muhimu . hujenga damu na husaidia usafiri oksijeni kwa seli na hivyo inachangia malezi ya nishati, vitality, ukuaji wa uchumi na kupambana na miili nje .
| (0)
(10) vitamini c
kushiriki katika malezi ya tishu binadamu . kuongeza mfumo wa kinga . athari nzuri juu ya jeraha kupona . ni muhimu sana kwa wanariadha na watu wenye shughuli za kimwili .
magnesium
Vitamini B6
Vitamini B6 husaidia idadi kubwa ya mifumo katika mwili wa binadamu kwa kazi - ikiwa ni pamoja na moyo na mishipa, kasoro, kinga, misuli na mfumo wa neva. B6 inahitajika kwa ajili ya maendeleo sahihi na kazi ya ubongo, kama vile kwa ajili ya uzalishaji wa homoni fulani.
phosphorus
fosforasi ni zinahitajika kwa ajili ya mwili kiini mgawanyiko , kuongeza misuli molekuli , kusaidia kazi ya moyo, figo na mfumo wa neva . pia kushiriki katika ngozi ya mafuta . zilizomo katika mbuzi cheese, yai pingu, mchele , ufuta , alizeti, walnut,
potassium
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili
vitamini e
inasaidia utoaji wa oksijeni katika seli na mwili na inakuza yao , hupunguza shinikizo la damu . pia ni muhimu kwa ajili ya moyo uchovu .
vitamini d
zinahitajika kwa ajili ya assimilation ya kalsiamu na fosforasi . inakuza nguvu mifupa na meno . kuchukuliwa kwa pamoja na vitamini a na vitamini c ni nzuri sana kwa afya .
vitamini B2
zinahitajika kwa ajili ya ukuaji wa uchumi na uzazi . kushiriki katika maendeleo ya nywele misumari, na ngozi . ina athari ya manufaa juu ya maono , jicho uchovu, kuzuia uvimbe katika cavity mdomo, inasaidia digestion wa dutu nyingine : wanga, mafuta na protini .
vitamini B1
ukuaji . inakuza kuwezesha usindikaji wa wanga . inao kazi ya kawaida ya mfumo wa neva, misuli na moyo .
vitamini a
vitamini a ina kazi nyingi : ni muhimu kwa ukuaji na maendeleo , kudumisha mfumo wa kinga na maono mema .
| (0)
UHT мляко trajno mlijeko
UHT мляко trajno mlijeko
UHT мляко trajno mlijeko
1 - 8