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Vitamina D

Grupo : Vitaminas
Necessário para a assimilação do cálcio e fósforo. Promove ossos e dentes fortes. Em conjunto com a vitamina A e vitamina C são muito bons para a saúde.

Fonte: luz solar ou alimentos: óleo de peixe, sardinha, arenque, salmão, atum, leite e produtos lácteos.
Produtos Contagem ingredientes
Manteiga alemã Deutsche Markenbutter
Mexericas Mexericas
bananas
bananas
(12) Vitamina C
Envolvido na formação de tecidos humanos. Impulsionar o sistema imunológico. Efeito favorável sobre a cicatrização de feridas. É extremamente útil para atletas e pessoas com atividade física.
Magnésio
Vitamina K
A vitamina K é necessária para a coagulação do sangue ingrediente - previne o sangramento. Existe uma necessidade de fígado e para a utilização com sucesso de cálcio. Você deve comer muito dela.
A vitamina B6
A vitamina B6 ajuda a maioria dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluindo cardiovascular, digestivo, sistema imunológico, muscular e nervoso. B6 é necessária para o desenvolvimento e função do cérebro correcta, bem como para a produção de certas hormonas.
Fósforo
O fósforo é necessário para a divisão celular do corpo, aumentar a massa muscular, apoiar o trabalho do coração, rins e sistema nervoso. Também estão envolvidos na absorção de gordura. Encontrado em queijo de cabra, gema de ovo, arroz, gergelim, girassol, nozes, carpa irritado, atum.
Potássio
Um elemento importante envolvida no metabolismo humano. Participa no transporte de oxigénio, bem como na separação de substâncias desnecessárias no corpo.
Vitamina D
Necessário para a assimilação do cálcio e fósforo. Promove ossos e dentes fortes. Em conjunto com a vitamina A e vitamina C são muito bons para a saúde.
Vitamina B3
É necessário que o processo de formação de energia nas células. Parte de enzimas que ajudam a célula. Normalizar a função do estômago e pâncreas.
Vitamina B2
Necessário para o crescimento e reprodução. Participar no desenvolvimento de cabelo, unhas e pele. Tem um efeito benéfico sobre a visão, a fadiga ocular, impede a inflamação na cavidade oral, apoia a digestão de outras substâncias: hidratos de carbono, gorduras e proteínas.
Vitamina B1
Promove o crescimento. Facilita o processamento dos carboidratos. Manter o funcionamento normal do sistema nervoso, músculos e coração.
Vitamina A
A vitamina A tem várias funções: é importante para o crescimento e desenvolvimento, a manutenção do sistema imune e uma boa visão.
Ferro
O ferro é um ingrediente vital. Ele constrói a hemoglobina e ajuda o transporte de oxigênio para as células e, assim, contribui para a formação de energia, vitalidade, crescimento e combater organismos externos.
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(10) Vitamina C
Envolvido na formação de tecidos humanos. Impulsionar o sistema imunológico. Efeito favorável sobre a cicatrização de feridas. É extremamente útil para atletas e pessoas com atividade física.
Magnésio
A vitamina B6
A vitamina B6 ajuda a maioria dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluindo cardiovascular, digestivo, sistema imunológico, muscular e nervoso. B6 é necessária para o desenvolvimento e função do cérebro correcta, bem como para a produção de certas hormonas.
Fósforo
O fósforo é necessário para a divisão celular do corpo, aumentar a massa muscular, apoiar o trabalho do coração, rins e sistema nervoso. Também estão envolvidos na absorção de gordura. Encontrado em queijo de cabra, gema de ovo, arroz, gergelim, girassol, nozes, carpa irritado, atum.
Potássio
Um elemento importante envolvida no metabolismo humano. Participa no transporte de oxigénio, bem como na separação de substâncias desnecessárias no corpo.
Vitamina E
Suporta o fornecimento de oxigênio nas células e do corpo e rejuvenesce-los, reduz a pressão arterial. É também útil para a fadiga do coração.
Vitamina D
Necessário para a assimilação do cálcio e fósforo. Promove ossos e dentes fortes. Em conjunto com a vitamina A e vitamina C são muito bons para a saúde.
Vitamina B2
Necessário para o crescimento e reprodução. Participar no desenvolvimento de cabelo, unhas e pele. Tem um efeito benéfico sobre a visão, a fadiga ocular, impede a inflamação na cavidade oral, apoia a digestão de outras substâncias: hidratos de carbono, gorduras e proteínas.
Vitamina B1
Promove o crescimento. Facilita o processamento dos carboidratos. Manter o funcionamento normal do sistema nervoso, músculos e coração.
Vitamina A
A vitamina A tem várias funções: é importante para o crescimento e desenvolvimento, a manutenção do sistema imune e uma boa visão.
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