ما تأكله



Available in Apple Store توازن السعرات الحرارية توازن السعرات الحرارية توازن السعرات الحراريةتوازن السعرات الحرارية
قمح
اسم

قمح


المكونات
كيلو سعر حراري لكل 100 جرام لدهون في 100 غرام روتين / البروتين 100 غرام الكربوهيدرات في 100 غرام الكمية المستهلكة بشكل افتراضي ( غرام)
302.00 1.80 11.50 59.60 100.00
في المنتج وجدت:
وهناك حاجة الفوسفور لانقسام الخلايا الجسم، لزيادة كتلة العضلات، ودعم عمل القلب والكلى والجهاز العصبي. تشارك أيضا في امتصاص الدهون. الواردة في جبن الماعز، صفار البيض والأرز والسمسم وعباد الشمس، والجوز، والمبروك غاضب، والتونة.
عنصرا هاما تشارك في التمثيل الغذائي البشري. وتشارك في نقل الأوكسجين، وكذلك في فصل المواد غير الضرورية من الجسم.
يدعم إيصال الأوكسجين في الخلايا والجسم ويجدد لهم، ويقلل من ضغط الدم. ومن المفيد أيضا للإرهاق القلب.
يعزز النمو. يسهل معالجة الكربوهيدرات. الحفاظ على السير العادي لعمل الجهاز العصبي والعضلات والقلب.
يبني العظام والأسنان. المشاركة في مهام العضوية الحيوية الأخرى. ندرة العنصر يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على الهيكل العظمي وسير الطبيعي للجسم.
لا المكونات الخطرة وجدت