Що ви їсте



Available in Apple Store Калорійність баланс Калорійність баланс Калорійність балансКалорійність баланс
банани
ім'я

банани


інгредієнти
Продукт Лужної
Категорія продукту свіжі фрукти ;
Продукт корисний для очі , мозок , нирки , зуби , кістки і кістки ;
Кілокалорій на 100 грамів Жир в 100 г . Білок в 100 грамах вуглеводів в 100 грамах Споживана кількість за замовчуванням ( в грамах)
92.00 0.20 1.10 21.00 100.00
У продукті були виявлені:
бере участь у формуванні тканин людини . підвищення імунної системи . сприятливий ефект на загоєння ран . є надзвичайно корисним для спортсменів і людей з фізичної активності .
ім'я : магній
вітамін К необхідний для згортання крові речовини - запобігає кровоточивість . є потреба в печінці і для успішного використання кальцію . ви повинні з'їсти занадто багато .
Вітамін В6 допомагає більшість систем в організмі людини до функції - у тому числі серцево-судинної, травної, імунної, м'язової і нервової системи. В6 необхідний для нормального розвитку і функціонування мозку, а також для виробництва деяких гормонів.
ім'я : фосфор
фосфор необхідний для ділення клітин тіла, для збільшення м'язової маси , підтримує роботу серця, нирок і нервової системи . також бере участь у поглинанні жиру . , що міститься в козячим сиром , яєчним жовтком , рису, кунжуту, соняшнику, волоського горіха,
ім'я : калій
Важливим елементом беруть участь в обміні речовин людини . бере участь у транспорті кисню, а також у відділенні непотрібних речовин з організму
необхідно для засвоєння кальцію і фосфору . сприяє міцних кісток і зубів . , прийняті разом з вітаміном А і вітаміном С дуже корисно для здоров'я .
це необхідно для процесу формування енергії в клітинах . частиною ферментів , які допомагають осередок . нормалізації функції шлунка і підшлункової залози .
необхідні для росту і розмноження . брати участь у розвитку волосся, нігтів і шкіри . має позитивний ефект на зір , втома очей , запобігає запалення в порожнині рота , підтримує травлення інших речовин : вуглеводів, жирів і білків .
сприяє зростання . полегшує обробку вуглеводів . підтримує нормальне функціонування нервової системи, м'язів і серця .
ім'я : вітамін
вітамін має безліч функцій : це важливо для росту і розвитку, підтримки імунної системи і хорошого зору .
ім'я : залізо
залізо життєво важливим компонентом . він будує гемоглобін і допомагає транспорт кисню до клітин і , таким чином , сприяє утворенню енергії, життєвої сили , росту і боротьби із зовнішніми органами .
Не знайдено небезпечні інгредієнти