สิ่งที่คุณกิน



Available in Apple Store ความสมดุลของ แคลอรี่ ความสมดุลของ แคลอรี่ ความสมดุลของ แคลอรี่ความสมดุลของ แคลอรี่
กล้วย
ชื่อ

กล้วย


ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์ที่เป็น เป็นด่าง
ประเภทผลิตภัณฑ์ ผลไม้สด ;
ผลิตภัณฑ์ที่เป็น ประโยชน์สำหรับ ดวงตา , สมอง , ไต , ฟันกระดูก และกระดูก ;
กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม ไขมัน ใน 100 กรัม . โปรตีน ใน 100 กรัม คาร์โบไฮเดรต ใน 100 กรัม ปริมาณ การบริโภคโดย ค่าเริ่มต้น ( กรัม )
92.00 0.20 1.10 21.00 100.00
ในผลิตภัณฑ์ที่พบ :
มีส่วนร่วมใน การก่อตัวของ เนื้อเยื่อ ของมนุษย์ . เพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันที่ดี . ผลกระทบต่อ การรักษาบาดแผล . เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สำหรับนักกีฬา และผู้ที่มี การออกกำลังกาย .
วิตามิน k เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ ส่วนผสม แข็งตัวของเลือด ป้องกัน เลือดออก - . มีความจำเป็น ของตับและการใช้ประโยชน์ ที่ประสบความสำเร็จ ของแคลเซียม . คุณควรกิน มากเกินไปของ มัน .
วิตามินบี 6 ช่วยให้ส่วนใหญ่ของระบบในร่างกายมนุษย์เพื่อฟังก์ชั่น - รวมทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือดทางเดินอาหารภูมิคุ้มกันของร่างกายกล้ามเนื้อและระบบประสาท B6 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมและการทำงานของสมองเช่นเดียวกับการผลิตฮอร์โมนบางอย่าง
ฟอสฟอรัส เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์ ของร่างกาย เพื่อเพิ่ม มวลกล้ามเนื้อ , สนับสนุนการทำงาน ของหัวใจ, ไต และระบบประสาท . ยังมีส่วนร่วม ในการดูดซึม ของ ไขมัน . ที่มีอยู่ใน ชีสแพะ ไข่แดง ข้าว งา ทานตะวัน , วอลนัท
องค์ประกอบที่สำคัญ ที่เกี่ยวข้องกับการ เผาผลาญอาหาร ของมนุษย์ . มีส่วนร่วม ในการขนส่ง ออกซิเจน เช่นเดียวกับใน การแยก สารที่ ไม่จำเป็นออกจาก ร่างกาย
ที่จำเป็นสำหรับ การดูดซึมของ แคลเซียม และฟอสฟอรัส . ส่งเสริม กระดูก และฟันให้แข็งแรง . นำมารวมกัน ด้วยวิตามินและ วิตามินซี เป็นสิ่งที่ดี มากสำหรับสุขภาพ .
มัน เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ กระบวนการของการ ก่อตัวของ พลังงาน ในเซลล์. ส่วนหนึ่งของ เอ็นไซม์ ที่ช่วยให้เซลล์ . ฟังก์ชั่น ปกติ ของกระเพาะอาหารและ ตับอ่อน.
ที่จำเป็นสำหรับ การเจริญเติบโต และการทำสำเนา . มีส่วนร่วม ในการพัฒนา ของผม , เล็บ และผิวหนัง . มีผลประโยชน์ใน การมองเห็น เมื่อยล้าตา , ป้องกันไม่ให้ เกิดการอักเสบ ในช่องปาก , สนับสนุน การย่อย สารอื่น ๆ: คาร์โบไฮเดรตไขมัน และโปรตีน .
ส่งเสริมการเจริญเติบโต . อำนวยความสะดวกใน การประมวลผลของ คาร์โบไฮเดรตที่ . ยังคงทำงานปกติของระบบประสาทกล้ามเนื้อ และหัวใจ .
ชื่อ : วิตามิน
วิตามินมีหลายหน้าที่ : มันเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการเจริญเติบโต และการพัฒนา , การบำรุงรักษา ระบบภูมิคุ้มกันและ วิสัยทัศน์ที่ดี .
ชื่อ : เหล็ก
เหล็ก เป็น ส่วนผสมที่สำคัญ . มันสร้าง ฮีโมโกล และช่วยให้ การขนส่ง ออกซิเจน ไปยังเซลล์ และจึง ก่อให้เกิดการ ก่อตัวของ พลังงาน, พลัง การเจริญเติบโตและ การโต้ตอบ ร่างกาย ภายนอก .
ส่วนผสม ที่เป็นอันตราย ไม่พบ