আপনি কি খাওয়া



Available in Apple Store ক্যালোরি ভারসাম্য ক্যালোরি ভারসাম্য ক্যালোরি ভারসাম্যক্যালোরি ভারসাম্য
মরিচ
নাম

মরিচ


উপকরণ
পণ্য বিভাগ শাকসবজি ;
পণ্যের জন্য দরকারী দাঁত, হাড় ও হাড়ের , পেশী , চোখ , মস্তিষ্ক , কিডনি ;
100 গ্রাম প্রতি কিলোক্যালরী 100 গ্রাম . চর্বি 100 গ্রাম প্রোটিন 100 গ্রাম শর্করা ডিফল্ট দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত পরিমাণ ( গ্রাম)
31.00 0.30 1.00 6.00 100.00
পণ্য পাওয়া যায়নি :
মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
কার্ডিওভাসকুলার, পরিপাক, ইমিউন, পেশীবহুল এবং স্নায়ুতন্ত্রের সহ - ভিটামিন B6 ফাংশন মানুষের শরীরে সিস্টেম সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে. বি 6 সেইসাথে নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের জন্য সঠিক উন্নয়ন এবং মস্তিষ্কের ফাংশন জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়.
ফসফরাস, , পেশী ভর বৃদ্ধি হার্ট, কিডনি এবং স্নায়বিক সিস্টেম ছাগল পনির মধ্যে চর্বি . , ডিমের কুসুম , চাল, তিল , সূর্যমুখী, আখরোট শোষণের জড়িত . এর কাজ সমর্থন করতে , শরীরের কোষ বিভাজন জন্য প্রয়োজন হয়
. অংশগ্রহণ করে অক্সিজেন পরিবহন , যেমন শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বিচ্ছেদ মানুষের বিপাক জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
এটা কোষে শক্তির গঠনের প্রক্রিয়ার জন্য সেল . সাহায্য যা এনজাইম . অংশ পেট এবং অগ্ন্যাশয় . এর ফাংশন স্বাভাবিক প্রয়োজন
বৃদ্ধি এবং প্রজনন . জন্য প্রয়োজন চুল , নখ এবং ত্বক . উন্নয়নে অংশগ্রহণ , দৃষ্টি, চোখের ক্লান্তি , একটি উপকারী প্রভাব মৌখিক গহ্বর প্রদাহ রোধ করে আছে, অন্যান্য পদার্থ হজম সমর্থন করে বলেন: শর্করা, চর্বি ও প্রোটিন .
ভিটামিন একটি অনেক ফাংশন আছে: এটা বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন, ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার এবং ভাল দৃষ্টি জন্য গুরুত্বপূর্ণ .
হাড় এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জৈব ফাংশন . জড়িত দাঁত . উপাদান এর ঘাটতি কঙ্কাল এবং শরীরের . স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে তৈরী করে
নাম : লোহা
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
কোন বিপজ্জনক উপাদান পাওয়া