Што ви се јаде



Available in Apple Store Калории биланс Калории биланс Калории билансКалории биланс
аспарагус
име

аспарагус


состојки
Kilocalories на 100 грама Масти во 100 g . Протеин во 100 грама јаглехидрати во 100 грама Потрошена количина од стандардните (грамови)
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
Во производот биле пронајдени :
вклучени во формирањето на човечки ткива . поттик имунолошкиот систем . поволен ефект врз заздравувањето на раните . е исклучително корисна за спортисти и луѓе со физичка активност .
Витаминот К е неопходен за згрутчување на крвта состојка - спречува крварење . има потреба од црниот дроб и за успешно користење на калциум . треба да јадат премногу од него .
име : мед
Учествува во развојот на црвените крвни зрнца и на нервниот систем, помага при создавањето на енергија во клетките. Ја подобрува апсорпцијата на железото од телото. Редовното консумирање спречува болести на кардиоваскуларниот систем
Витамин B6 помага на голем дел од системите во човечкото тело да функционираат - вклучувајќи кардиоваскуларни, дигестивниот, имунолошкиот, мускулната и нервниот систем. B6 е неопходен за соодветен развој и функционирање на мозокот, како и за производство на некои хормони.
име : фосфор
фосфор е потребно за клеточната делба тело, да ја зголемат мускулната маса, поддршка на работата на срцето, бубрезите и нервниот систем . , исто така, се вклучени во апсорпцијата на маснотии . содржани во козјо сирење, жолчка од јајце , ориз , сусам , семки , ореви ,
име : калиум
важен елемент вклучени во човечкиот метаболизам . учествува во транспорт на кислород , како и во поделбата на непотребните материи од телото
тоа е неопходно за процесот на формирање на енергија во клетките од . дел од ензими кои помагаат на мобилен . нормализира функцијата на желудникот и панкреасот .
потребни за раст и репродукција на . учествува во развојот на косата , ноктите и кожата . има корисен ефект врз визија , уморот на очите, го спречува воспаление на усната празнина , го поддржува варењето на други материи : јаглени хидрати , масти и протеини .
промовира раст . олеснува обработка на јаглехидрати . одржува нормалното функционирање на нервниот систем, мускулите и срцето .
витамин А има многу функции : тоа е важно за раст и развој , одржување на имунолошкиот систем и добра визија .
Не опасни состојки