מה שאתה אוכל



Available in Apple Store מאזן קלוריות מאזן קלוריות מאזן קלוריותמאזן קלוריות
אספרגוס
שם

אספרגוס


מרכיבים
קילוקלוריות לכל 100 גרם שומן ב 100 גרם . חלבוןב100 גרם פחמימותב100 גרם כמות שנצרכה על ידי ברירת מחדל ( גרם )
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
במוצר נמצאו :
מעורבביצירת רקמות אנושיות מערכת חיסונית . דחיפה . השפעה חיובית על ריפוי פצעי . היא מאוד שימושית לספורטאים ואנשים עם פעילות גופנית .
ויטמין K היא הכרחית עבור מרכיב קרישת דם - מונע דימום . יש צורך של הכבדולניצול המוצלח של סידן . אתה צריך לאכול יותר מדי ממנו .
שם : דבש
משתתף בפיתוח של תאי דם אדומים ואת מערכת העצבים, עוזר לייצר תאי אנרגיה. משפר ספיגת ברזל מהגוף. צריך קבוע מונע מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
ויטמין B6 מסייעת רוב המערכות בגוף האדם לתפקוד - כולל לב וכלי דם, עיכול, מערכת חיסונית, שרירים ועצבים. B6 נדרש להתפתחות ותפקוד של המוח תקינים, כמו גם לייצור של הורמונים מסוימים.
שם : זרחן
יש צורך בזרחןלחלוקת תאי הגוף , כדי להגדיל את מסת שריר , לתמוך בעבודה של מערכת עצבים הלב , כליות ו- . מעורבים גםבספיגת שומן . הכלולים בגבינת עיזים , חלמון ביצה , אורז , שומשום , חמניות , אגוזי מלך ,
מרכיב חשוב המעורב במטבוליזם של אדם . משתתף בתחבורה חמצן , כמו גםבהפרדה של חומרים מיותרים מהגוף
יש צורך בתהליך שליצירת אנרגיהבתאים . חלק מאנזימים המסייעים לתא . לנרמל את הפונקציה של הקיבה ולבלב .
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .
מקדם את הצמיחה . מאפשרתהעיבוד של פחמימות . שומר על התפקוד התקין של מערכת העצבים , שריריםולב .
ישויטמין פונקציות רבות : חשוב לצמיחה והתפתחות , שמירה על המערכת החיסונית ואת חזון טוב .
ללא חומרים מסוכנים נמצאו