Apa yang anda makan



Available in Apple Store Keseimbangan kalori Keseimbangan kalori Keseimbangan kaloriKeseimbangan kalori
kembang kol
nama

kembang kol


bahan-bahan
Kilokalori per 100 gram Lemak dalam 100 g . Protein dalam 100 gram karbohidrat dalam 100 gram Digunakan kuantiti secara lalai ( gram )
30.00 0.10 2.00 5.30 100.00
Dalam produk didapati :
nama : vitamin c
terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .
nama : magnesium
nama : vitamin k
vitamin k adalah perlu bagi bahan pembekuan darah mencegah pendarahan - . terdapat keperluan hati dan untuk penggunaan yang berjaya kalsium . anda perlu makan terlalu banyak ia .
Vitamin B6 membantu kebanyakan sistem dalam tubuh manusia berfungsi - termasuk kardiovaskular, pencernaan, imun, sistem otot dan saraf. B6 diperlukan untuk pembangunan yang betul dan fungsi otak, dan juga untuk pengeluaran hormon tertentu.
nama : fosforus
fosforus diperlukan untuk pembahagian sel badan , meningkatkan jisim otot , menyokong kerja-kerja jantung, buah pinggang dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . yang terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , bijan , bunga matahari , walnut ,
nama : kalium
elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . Menyertai pengangkutan oksigen , dan juga dalam pengasingan bahan-bahan yang tidak diperlukan dari badan
mengambil bahagian dalam pertumbuhan dan pembangunan sistem saraf pusat , fungsi kelenjar adrenal dalam penukaran lemak dan gula kepada tenaga . perlu kubu sistem imun dalam pengeluaran antibodi dan menentang toksin . adalah mungkin bahawa badan
vitamin yang mempunyai banyak fungsi : ia adalah penting untuk pertumbuhan dan pembangunan , mengekalkan sistem imun dan penglihatan yang baik .
nama : besi
besi merupakan bahan penting . ia membina hemoglobin dan membantu pengangkutan oksigen ke sel-sel dan dengan itu menyumbang kepada pembentukan tenaga , kecergasan , pertumbuhan dan menangani badan-badan luar .
Tiada bahan-bahan berbahaya yang terdapat