Ano kumain ka



Available in Apple Store Calorie balanse Calorie balanse Calorie balanseCalorie balanse
mga saging
pangalan

mga saging


sangkap
Ang produkto ay Alkalina
Ang kategorya ng produkto sariwang prutas ;
Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mata , utak , bato , mga ngipin , buto at buto ;
Kilocalories bawat 100 gramo Taba sa 100 g . Protina sa 100 gramo carbohydrates sa 100 gramo Natupok dami ng default ( gramo )
92.00 0.20 1.10 21.00 100.00
Sa produkto ay natagpuan :
pangalan : bitamina c
kasangkot sa pagbubuo ng tao tisyu . boost immune system . kanais-nais na epekto sa mga sugat nakapagpapagaling na . ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga atleta at mga taong may pisikal na aktibidad .
pangalan : magnesiyo
pangalan : bitamina k
bitamina k ay kailangan para sa dugo clotting sahog - pinipigilan nagdurugo . mayroong isang pangangailangan ng atay at para sa mga matagumpay na paggamit ng kaltsyum . dapat mong kumain ng masyadong maraming nito .
pangalan : Bitamina B6
Bitamina B6 ay tumutulong sa karamihan ng mga sistema sa katawan ng tao to function - kabilang ang cardiovascular, ng pagtunaw, immune, matipuno at nervous system. B6 ay kinakailangan para sa tamang pag-unlad at pag-andar ng utak, pati na rin ang para sa produksyon ng mga tiyak na hormones.
pangalan : posporus
posporus ay kailangan para sa katawan ng cell division , upang madagdagan ang kalamnan mass , suportahan ang mga gawain ng puso, bato at nervous system . sangkot din sa pagsipsip ng taba . na nakapaloob sa kambing keso , itlog pula ng itlog , kanin, linga , mirasol , walnut ,
pangalan : potasa
isang mahalagang elemento na kasangkot sa pagsunog ng pagkain sa katawan ng tao . lumahok sa oxygen transportasyon , pati na rin sa paghihiwalay ng mga hindi kinakailangang sangkap mula sa katawan
pangalan : bitamina d
kailangan para sa paglagom ng kaltsyum at posporus . nagpapalaganap ng malakas buto at ngipin . kinuha kasama ng bitamina isang bitamina at c ay masyadong mabuti para sa kalusugan .
pangalan : bitamina B3
kailangan para sa proseso ng pagbuo ng enerhiya sa mga cell . bahagi ng enzymes na makakatulong sa mga cell . normalize ang pag-andar ng tiyan at lapay .
kailangan para sa paglago at pagpaparami . lumahok sa pagbuo ng buhok, mga kuko at balat . ay may kapaki-pakinabang epekto sa paningin , sa mata pagkapagod , pinipigilan ang pamamaga sa bibig lukab , sinusuportahan ang pantunaw ng iba pang mga sangkap : carbohydrates , taba at protina .
nagtataguyod sa paglago . na pinapadali ang pagproseso ng carbohydrates . nagpapanatili ng normal na paggana ng nervous system , kalamnan at puso .
pangalan : bitamina isang
bitamina isang may maraming mga pag-andar : ito ay mahalaga para sa paglago at pag-unlad , pagpapanatili ng immune system at magandang pangitain .
pangalan : bakal
bakal ay isang mahalagang sangkap . ito build pula ng dugo at tumutulong sa transportasyon at oxygen sa mga cell at sa gayon ay nag-aambag sa mga bituin ng enerhiya , sigla , pag-unlad at countering panlabas na katawan .
Walang nakitang mga mapanganib na sangkap