Apa yang anda makan



Available in Apple Store Keseimbangan kalori Keseimbangan kalori Keseimbangan kaloriKeseimbangan kalori
asparagus
nama

asparagus


bahan-bahan
Kilokalori per 100 gram Lemak dalam 100 g . Protein dalam 100 gram karbohidrat dalam 100 gram Digunakan kuantiti secara lalai ( gram )
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
Dalam produk didapati :
nama : vitamin c
terlibat dalam pembentukan tisu manusia . meningkatkan sistem imun . kesan baik ke atas penyembuhan luka . adalah sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktiviti fizikal .
nama : vitamin k
vitamin k adalah perlu bagi bahan pembekuan darah mencegah pendarahan - . terdapat keperluan hati dan untuk penggunaan yang berjaya kalsium . anda perlu makan terlalu banyak ia .
nama : Honey
Mengambil bahagian dalam perkembangan sel-sel darah merah dan sistem saraf, membantu untuk menghasilkan tenaga dalam sel. Meningkatkan penyerapan zat besi dari badan. Pengambilan menghalang penyakit sistem kardiovaskular
Vitamin B6 membantu kebanyakan sistem dalam tubuh manusia berfungsi - termasuk kardiovaskular, pencernaan, imun, sistem otot dan saraf. B6 diperlukan untuk pembangunan yang betul dan fungsi otak, dan juga untuk pengeluaran hormon tertentu.
nama : fosforus
fosforus diperlukan untuk pembahagian sel badan , meningkatkan jisim otot , menyokong kerja-kerja jantung, buah pinggang dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . yang terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , bijan , bunga matahari , walnut ,
nama : kalium
elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . Menyertai pengangkutan oksigen , dan juga dalam pengasingan bahan-bahan yang tidak diperlukan dari badan
adalah perlu untuk proses pembentukan tenaga dalam sel . sebahagian daripada enzim yang membantu sel . menormalkan fungsi perut dan pankreas .
yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembiakan . mengambil bahagian dalam pembangunan rambut , kuku dan kulit . mempunyai kesan yang baik terhadap visi , keletihan mata , mencegah keradangan dalam rongga mulut , menyokong pencernaan bahan-bahan lain : karbohidrat , lemak dan protein .
menggalakkan pertumbuhan . memudahkan pemprosesan karbohidrat . mengekalkan fungsi normal sistem saraf , otot dan jantung .
vitamin yang mempunyai banyak fungsi : ia adalah penting untuk pertumbuhan dan pembangunan , mengekalkan sistem imun dan penglihatan yang baik .
Tiada bahan-bahan berbahaya yang terdapat