Ko tu ēd



Available in Apple Store Kaloriju balanss Kaloriju balanss Kaloriju balanssKaloriju balanss
sparģeļi
nosaukums

sparģeļi


sastāvdaļas
Kilokalorijas uz 100 gramiem Tauku 100 g . Olbaltumvielas 100 gramiem ogļhidrātu 100 gramiem Patērētā daudzums pēc noklusējuma ( grami )
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
Produktā tika konstatēts :
nosaukums : vitamīns c
iesaistīta veidošanos uz cilvēka audiem . uzlabot imūnsistēmas . labvēlīgā ietekme uz brūču dzīšanu . ir ļoti noderīga sportistiem un cilvēkiem ar fizisko aktivitāti .
nosaukums : vitamīns k
vitamīns k ir nepieciešams asins recēšanas sastāvdaļu - novērš asiņošana . irnepieciešama aknu un sekmīgai izmantošanai kalcija . jāēd pārāk daudz no tā .
nosaukums : medus
Piedalās attīstībā sarkano asins šūnu un nervu sistēmu, palīdz ražot enerģiju šūnās. Uzlabo uzsūkšanās dzelzs no organisma. Regulāra patēriņš novērš slimības, sirds un asinsvadu sistēmas
nosaukums : B6 vitamīns
B6 vitamīns palīdz lielāko daļu sistēmu cilvēka ķermeņa, lai darbotos - tostarp sirds un asinsvadu, gremošanas, imūnsistēmas, muskuļu un nervu sistēmu. B6 ir nepieciešams pareizai attīstībai un funkciju smadzenēs, kā arī, lai ražotu dažu hormonu.
nosaukums : fosfors
fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
nosaukums : kālijs
svarīgs elements iesaistīts cilvēku vielmaiņas . piedalās skābekļa transportā , kā arī nevajadzīgā vielu atdalīšanu no organisma
nosaukums : vitamīns B3
tas ir nepieciešams , lai procesu veidošanās enerģijas šūnās . daļa, fermentu , kas palīdz šūnu . normalizē funkciju kuņģa un aizkuņģa dziedzera .
nepieciešamas izaugsmei un reproducēšanai . piedalās attīstībā matiem, nagiem un ādai . irlabvēlīga ietekme uz redzi , acu nogurumu , novērš iekaisumu mutes dobumā , atbalsta gremošanu citu vielu : ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu .
veicinaizaugsmi . veicinaogļhidrātu . apstrāde uzturnormālu darbību, nervu sistēmas , muskuļu un sirds .
nosaukums : vitamīns
vitamīnsir daudzas funkcijas : tā ir svarīga izaugsmei un attīstībai , imūnās sistēmas uzturēšana un laba redze .
Konstatētas nekādas bīstamas sastāvdaļas