Ką valgyti



Available in Apple Store Kalorijų balansas Kalorijų balansas Kalorijų balansasKalorijų balansas
šparagai
pavadinimas

šparagai


Sudėtis
Kilokalorijomis 100 g Riebalai 100 g . Baltymai 100 g angliavandenių 100 g Suvartoti pagal nutylėjimą (gramais )
25.00 0.10 4.60 3.90 100.00
Produkto buvo rasta:
pavadinimas : vitaminas C
dalyvauja žmogaus audinių . padidinti imuninės sistemos formavimosi . palankus poveikis žaizdų gijimą . yra labai naudinga sportininkams ir žmonėms su fizine veikla .
pavadinimas : vitaminas K
Vitaminas K yra būtinas kraujo krešėjimo ingredientas - apsaugo kraujavimas . yrakepenų poreikis ir sėkmingai panaudoti kalcį . turėtumėte valgyti per daug apie tai .
pavadinimas : Medus
Dalyvauja raudonųjų kraujo ląstelių ir nervų sistemos vystymuisi, padeda gaminti energiją ląstelėse. Pagerina absorbciją geležies iš organizmo. Reguliarus vartojimas apsaugo nuo ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos
pavadinimas : Vitaminas B6
Vitaminas B6 padeda sistemų daugumą žmogaus organizmui funkcionuoti - įskaitant širdies ir kraujagyslių, virškinimo, imuninės, raumenų ir nervų sistemą. B6 yra reikalingas tinkamam vystymuisi ir funkciją į smegenis, o taip pat, kaip ir tam tikrų hormonų gamybai.
pavadinimas : fosforas
fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
pavadinimas : kalis
svarbus elementas dalyvauja žmogaus medžiagų apykaitos . Dalyvauja deguonies transporto , o taip pat kaip ir nereikalingų medžiagų atskyrimą nuo kūno
pavadinimas : vitaminas B3
tai yra būtina, kad energiją susidarymo ląstelių procese . dalis fermentų , kurie padeda į ląstelę . normalizuoti skrandžio ir kasos . funkciją
reikia augimui ir reprodukcijai . dalyvauja plaukų , nagų ir odos . vystymuisi turiteigiamą poveikį vizija, akių nuovargį , apsaugo uždegimą burnos ertmės , palaiko kitų medžiagų virškinimą : angliavandenių, riebalų ir baltymų .
skatinaaugimą . palengvinaangliavandenių . apdorojimas palaikonormalią nervų sistemos , raumenų ir širdies .
pavadinimas : vitaminas
vitaminoturi daug funkcijų : jis yra svarbu, kad augimo ir vystymosi , išlaikant imuninę sistemą ir gero regėjimo .
Nerasta pavojingos sudedamosios dalys