Какво ядеш



Available in Apple Store Калориен баланс Калориен баланс Калориен балансКалориен баланс
Домат
Име

Домат


Съставки
Продуктът е от категория зеленчуци ;
Продуктът е полезен за Зъби, кости и костна система, Мускули, Очи, Мозък, Бъбреци;
Килокалории в 100 грама Мазнини в 100 грама Протеини / Белтъчини в 100 грама въглехидрати в 100гр Консумирана количество по подразбиране (в грамове)
23.00 0.30 1.20 4.00 100.00
В продукта са намерени :
Участва в образуването на човешките тъкани. Подобрява действието на имунната система. Действа благоприятно при заздравяването на рани. Изключително полезен е и за спортуващи и хора с физическа активност
Витамин K e съставка необходима при кръвосъсирването - предотвратява кървенето. Необходим е на черния дроб, както и за успешното усвояване на калция. Не бива да се прекалява с консумирането.
Витамин А има множество функции: той е важен за растежа и развитието, за поддържане на имунната система и доброто зрение.
Име : Калций
Изгражда костите и зъбите. Участва и в други жизненоважни органични функции. Недостигът на елемента може да доведе до тежки последствия за скелета и нормалното функциониране на организма.
Име : Желязо
Желязото е жизнено важна съставка. То изгражда хемоглобина и помага за преноса на кислород до клетките и така спомага за образуването на енергия, за жизнеността, растежа и противодействието срещу външни тела.
Не са намерени опасни съставки