Шта једете



Available in Apple Store Калорија баланс Калорија баланс Калорија балансКалорија баланс
спанаћ
име

спанаћ


Састојци
Килокалорије на 100 грама Масти у 100 г . Протеин у 100 грама угљени хидрати у 100 грама Конзумира количина подразумевано ( грама )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
У производу проглашени су :
витамин к је неопходан за згрушавање крви састојак - спречава крварење . постоји потреба јетре и за успешну коришћење калцијума . би требало да једес превише тога .
Витамин Б6 помаже већину система у људском телу у функцији - укључујући кардиоваскуларне, дигестивног, имуног, мишићног и нервног система. Б6 је потребно за правилан развој и функцију мозга, као и за производњу одређених хормона.
подржава испоруку кисеоника у ћелијама и на телу и подмлађује их, снижава крвни притисак . такође је корисно за срчане умора .
витаминаима бројне функције : важно је за раст и развој , одржавање имуног система и добар вид .
гради кости и зубе . укључени у друге виталне функције органских .недостатак елемента може довести до тешких последица за костур и нормално функционисање организма .
име : гвожђе
гвожђе је виталан . гради хемоглобин и помаже транспорт кисеоника до ћелија и тиме доприноси формирању енергије , виталности , расту и борби против спољних тела .
Нема опасних састојака фоунд