Что вы едите



Available in Apple Store Калорийность баланс Калорийность баланс Калорийность балансКалорийность баланс
Шпинат
Наименование

Шпинат


Ингредиенты
Килокалорий на 100 граммов Жиры в 100 граммов Белковые 100 грамм углеводов в 100 граммах Потребляемая количество по умолчанию ( г )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
В продукте были обнаружены:
Наименование : Витамин К
Витамин К необходим для свертывания крови вещества - предотвращает кровотечение. Существует необходимость в печени и для успешного использования кальция. Вы не должны переусердствовать с едой.
Наименование : Витамин В6
Витамин В6 помогает большинство систем в организме человека к функции - в том числе сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной, мышечной и нервной системы. В6 необходим для нормального развития и функционирования мозга, а также для производства некоторых гормонов.
Наименование : Витамин Е
Поддержка доставку кислорода в клетках и в организме и регенерирует их, снижает артериальное давление. Это также полезно для сердца усталости.
Наименование : Витамин А
Витамин А имеет много функций: это важно для роста и развития, поддержания иммунной системы и хорошего зрения.
Наименование : Кальций
Строит кости и зубы. Участие в других жизненно важных функций организма. Дефицит элемента может привести к серьезным последствиям для скелета и нормального функционирования организма.
Наименование : Утюг
Железо является жизненно важным компонентом. Он строит гемоглобин и помогает транспортировать кислород к клеткам и таким образом способствует образованию энергии, жизненной силы, роста и борьбы с внешними органами.
Нет опасных ингредиентов