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Espinafre
Nome

Espinafre


Ingredientes
Quilocalorias por 100 gramas Gorduras em 100 gramas Proteína de 100 gramas hidratos de carbono em 100 gramas Quantidade consumida por padrão ( gramas )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
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A vitamina K é necessária para a coagulação do sangue ingrediente - previne o sangramento. Existe uma necessidade de fígado e para a utilização com sucesso de cálcio. Você deve comer muito dela.
A vitamina B6 ajuda a maioria dos sistemas do corpo humano para funcionar - incluindo cardiovascular, digestivo, sistema imunológico, muscular e nervoso. B6 é necessária para o desenvolvimento e função do cérebro correcta, bem como para a produção de certas hormonas.
Suporta o fornecimento de oxigênio nas células e do corpo e rejuvenesce-los, reduz a pressão arterial. É também útil para a fadiga do coração.
A vitamina A tem várias funções: é importante para o crescimento e desenvolvimento, a manutenção do sistema imune e uma boa visão.
Nome : Cálcio
Constrói ossos e dentes. Envolvido em outras funções orgânicas vitais. A escassez do elemento pode levar a consequências graves para o esqueleto e no funcionamento normal do corpo.
Nome : Ferro
O ferro é um ingrediente vital. Ele constrói a hemoglobina e ajuda o transporte de oxigênio para as células e, assim, contribui para a formação de energia, vitalidade, crescimento e combater organismos externos.
Ingredientes não perigosos encontrados