Co jesz



Available in Apple Store Bilans kalorii Bilans kalorii Bilans kaloriiBilans kalorii
Szpinak
Nazwa

Szpinak


Składniki
Kcal na 100 gramów Tłuszcz w 100 g Białka w 100 g węglowodanów w 100 g Zużywana ilość domyślnie ( g )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
W produkcie stwierdzono:
Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi substancji - zapobiega krwawienia. Istnieje zapotrzebowanie na wątrobę i dla udanego wykorzystaniem wapnia. Należy jeść zbyt dużo.
Nazwa : Witamina B6
Witamina B6 pomaga większość systemów w organizmie człowieka do funkcji - w tym układu krążenia, przewodu pokarmowego, układu immunologicznego, układu mięśniowego i nerwowego. B6 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i czynności mózgu, jak również do produkcji pewnych hormonów.
Nazwa : Witamina E
Popiera dostarczanie tlenu w komórkach i ciała i odmładza je, obniża ciśnienie krwi. Jest on również przydatny w leczeniu zmęczenia serca.
Nazwa : witamina А
Witamina A ma wiele funkcji: jest ważna dla wzrostu i rozwoju, utrzymania systemu odpornościowego i dobrego wzroku.
Nazwa : Wapń
Buduje kości i zęby. Udział w innych ważnych funkcji ekologicznych.Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do poważnych konsekwencji dla szkieletu i normalnego funkcjonowania organizmu.
Nazwa : żelazo
Żelazo jest istotnym składnikiem. Buduje hemoglobiny i pomaga transportu tlenu do komórek, a tym samym przyczynia się do powstawania energii, wzrostu i żywotności zwalczania zewnętrznych organów.
Nie znaleziono żadnych niebezpiecznych składników