Ko tu ēd



Available in Apple Store Kaloriju balanss Kaloriju balanss Kaloriju balanssKaloriju balanss
spināti
nosaukums

spināti


sastāvdaļas
Kilokalorijas uz 100 gramiem Tauku 100 g . Olbaltumvielas 100 gramiem ogļhidrātu 100 gramiem Patērētā daudzums pēc noklusējuma ( grami )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
Produktā tika konstatēts :
nosaukums : vitamīns k
vitamīns k ir nepieciešams asins recēšanas sastāvdaļu - novērš asiņošana . irnepieciešama aknu un sekmīgai izmantošanai kalcija . jāēd pārāk daudz no tā .
nosaukums : B6 vitamīns
B6 vitamīns palīdz lielāko daļu sistēmu cilvēka ķermeņa, lai darbotos - tostarp sirds un asinsvadu, gremošanas, imūnsistēmas, muskuļu un nervu sistēmu. B6 ir nepieciešams pareizai attīstībai un funkciju smadzenēs, kā arī, lai ražotu dažu hormonu.
nosaukums : e vitamīns
atbalsta piegādi skābekļa šūnām un ķermeni un atjauno tos , samazina asinsspiedienu . tas ir noderīgs arī sirds nogurums .
nosaukums : vitamīns
vitamīnsir daudzas funkcijas : tā ir svarīga izaugsmei un attīstībai , imūnās sistēmas uzturēšana un laba redze .
nosaukums : kalcijs
būvē kauli un zobi . iesaistīti citās vitāli organisko funkcijām .trūkums elementa var izraisīt smagas sekas attiecībā uz skeleta un normālu darbību organismā .
nosaukums : dzelzs
dzelzs irļoti svarīga sastāvdaļa . tas uzkrājas hemoglobīna un palīdz transporta skābekli uz šūnām un tādējādi veicina veidošanos enerģijas , vitalitāti , izaugsmi un apkarot ārējas struktūras .
Konstatētas nekādas bīstamas sastāvdaļas