ciò che si mangia



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Spinaci
Nome

Spinaci


Ingredienti
Chilocalorie per 100 grammi Grassi in 100 grammi Proteina 100 grammi carboidrati in 100 grammi Quantità consumata di default ( grammi )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
Nel prodotto sono stati trovati:
La vitamina K è necessaria per la coagulazione del sangue ingrediente - previene il sanguinamento. Vi è la necessità del fegato e per l'efficace utilizzo di calcio. Si dovrebbe mangiare troppo di esso.
La vitamina B6 aiuta la maggior parte dei sistemi del corpo umano per funzione - compreso cardiovascolare, digerente, del sistema immunitario, muscolare e nervoso. È richiesto B6 per il corretto sviluppo e la funzione del cervello, così come per la produzione di alcuni ormoni.
Supporta la fornitura di ossigeno nelle cellule e il corpo e li ringiovanisce, riduce la pressione sanguigna. E 'utile anche per la stanchezza del cuore.
La vitamina A ha molte funzioni: è importante per la crescita e lo sviluppo, mantenendo il sistema immunitario e buona visione.
Nome : Calcio
Costruisce ossa e denti. Coinvolto in altre funzioni organiche vitali. La scarsità dell'elemento può portare a gravi conseguenze per lo scheletro e il normale funzionamento del corpo.
Nome : Ferro
Il ferro è un ingrediente vitale. Costruisce emoglobina e aiuta il trasporto di ossigeno alle cellule e contribuisce così alla formazione di energia, vitalità, crescita e contrastare organismi esterni.
Nessun ingredienti pericolosi trovato