Wat jy eet



Available in Apple Store Calorie balans Calorie balans Calorie balansCalorie balans
spinasie
naam

spinasie


bestanddele
Kilokalorieë per 100 gram Vet in 100 g . Proteïen in 100 gram koolhidrate in 100 gram Verbruik hoeveelheid by verstek ( gram )
23.00 - 3.00 4.00 100.00
In die produk is gevind:
vitamien K is nodig vir bloedstolling bestanddeel - verhoed bloeding . is daar 'n behoefte van die lewer en vir die suksesvolle benutting van kalsium . moet jy te veel van dit . eet
Vitamien B6 help die meerderheid van die stelsels in die menslike liggaam te funksioneer - insluitend kardiovaskulêre, spysverteringstelsel, immuun, gespierde en senuweestelsel. B6 nodig is vir die behoorlike ontwikkeling en funksie van die brein, asook vir die produksie van sekere hormone.
ondersteun die lewering van suurstof in die selle en die liggaam en verjongend hulle , verminder bloeddruk . dit is ook nuttig vir die hart moegheid .
vitamien A het baie funksies : dit is belangrik vir die groei en ontwikkeling, die handhawing van die immuunstelsel en goeie visie .
naam : kalsium
bou bene en tande . betrokke in ander belangrike organiese funksies . die skaarsheid van die element kan lei tot ernstige gevolge vir die skelet en die normale funksionering van die liggaam .
naam : yster
Yster is 'n belangrike bestanddeel . dit bou hemoglobien en help vervoer suurstof na die selle en dus bydra tot die vorming van energie, vitaliteit , groei en die stryd teen eksterne liggame .
Geen gevaarlike bestanddele gevind