ما تأكله



Available in Apple Store توازن السعرات الحرارية توازن السعرات الحرارية توازن السعرات الحراريةتوازن السعرات الحرارية
البقدونس
اسم

البقدونس


المكونات
كيلو سعر حراري لكل 100 جرام لدهون في 100 غرام روتين / البروتين 100 غرام الكربوهيدرات في 100 غرام الكمية المستهلكة بشكل افتراضي ( غرام)
0.29 5.48 26.63 50.64 5.00
في المنتج وجدت:
تشارك في تكوين الأنسجة البشرية. تعزيز جهاز المناعة. تأثير إيجابي على التئام الجروح. هي مفيدة للغاية بالنسبة للرياضيين وذوي النشاط البدني
فيتامين ك ضروري لعنصر تخثر الدم - يمنع النزيف. هناك حاجة للكبد وللاستخدام الناجح للكالسيوم. يجب عليك أن تأكل كثيرا من ذلك.
عنصرا هاما تشارك في التمثيل الغذائي البشري. وتشارك في نقل الأوكسجين، وكذلك في فصل المواد غير الضرورية من الجسم.
فيتامين (أ) لديه العديد من المهام: من المهم للنمو والتنمية، والحفاظ على جهاز المناعة، والرؤية جيدة.
يبني العظام والأسنان. المشاركة في مهام العضوية الحيوية الأخرى. ندرة العنصر يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على الهيكل العظمي وسير الطبيعي للجسم.
اسم : الحديد
الحديد هو العنصر الحيوي. أنه يبني الهيموغلوبين والأوكسجين يساعد النقل إلى الخلايا وبالتالي يساهم في تكوين الطاقة والحيوية والنمو ومواجهة الهيئات الخارجية.
لا المكونات الخطرة وجدت