Nini kula



Available in Apple Store Calorie usawa Calorie usawa Calorie usawaCalorie usawa
apple
Jina

apple


viungo
apples kusaidia kudhoofisha kutokana na idadi kubwa ya nyuzi zilizomo ndani yake . kusaidia kazi ya tumbo na matumbo . utafiti mpya unaonyesha kwamba kulinda dhidi ya saratani . ni pia nguvu antioxidants kukuza mwili kwa ujumla .
Bidhaa ni Alkali
Jamii ya bidhaa matunda ;
Bidhaa ni muhimu kwa ajili ya tumbo , figo , ini, meno , mifupa na mfupa , misuli , macho , ubongo ;
Kilo kalori kila gramu 100 Fat katika 100 g . Protini katika gramu 100 wanga katika gramu 100 Zinazotumiwa kiasi by default ( gramu)
52.00 0.17 0.26 13.81 150.00
Katika bidhaa walikutwa :
kushiriki katika malezi ya tishu binadamu . kuongeza mfumo wa kinga . athari nzuri juu ya jeraha kupona . ni muhimu sana kwa wanariadha na watu wenye shughuli za kimwili .
kuchukuliwa tiba ya saratani . ilipendekeza kuzuia matumizi yake ya mara kwa mara katika kiasi kidogo, kama vitamini nyingine yoyote .
Jina : potassium
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili
inasaidia utoaji wa oksijeni katika seli na mwili na inakuza yao , hupunguza shinikizo la damu . pia ni muhimu kwa ajili ya moyo uchovu .
zinahitajika kwa ajili ya ukuaji wa uchumi na uzazi . kushiriki katika maendeleo ya nywele misumari, na ngozi . ina athari ya manufaa juu ya maono , jicho uchovu, kuzuia uvimbe katika cavity mdomo, inasaidia digestion wa dutu nyingine : wanga, mafuta na protini .
ukuaji . inakuza kuwezesha usindikaji wa wanga . inao kazi ya kawaida ya mfumo wa neva, misuli na moyo .
Jina : calcium
hujenga mifupa na meno . kushiriki katika nyingine muhimu hai kazi . uhaba wa kipengele inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mifupa na kazi ya kawaida ya mwili .
Hakuna viungo madhara kupatikana