hranila Število živil, ki vsebujejo sestavino
5
vitamin C 209
B9 0
B8 0
B7 0
B12 1
7
Omega 3 maščobne kisline 12
magnezij 40
vitamin K 20
Honey 8
Selen 8
Vitamin B6 27
vitamin B17 10
fosfor 245
kalijev 88
fenilalanin 41
asparagina 3
treonin 1
serin 40
vitamin f 5
vitamin E 26
vitamin d 8
vitamin b5 15
vitamin B3 20
vitamin B2 33
vitamin B1 38
vitamin 46
kalcij 88
železo 110