Categorias


Nome Duração da digestão Contar alimentos
carne
   carne A partir de 90 para 300 minutos 35
peixe
   peixe A partir de 30 para 60 minutos 29
legumes
   legumes A partir de 30 para 60 minutos 26
pulso
   pulso A partir de 90 para 120 minutos 15
frutas frescas
   frutas frescas A partir de 20 para 40 minutos 30
produtos lácteos
   produtos lácteos A partir de 90 para 300 minutos 7
chocolate
   chocolate A partir de 120 para 180 minutos 7
nozes
   nozes A partir de 120 para 180 minutos 10
pão
   pão A partir de 90 para 180 minutos 6
sucos e bebidas carbonatadas
   sucos e bebidas carbonatadas 60 minutos 3
frutos secos
   frutos secos 30 minutos 5