Kategori


nama Durasi pencernaan Menghitung makanan
daging
   daging Dari 90 untuk 300 menit 35
ikan ikan
   ikan ikan Dari 30 untuk 60 menit 29
sayur sayuran
   sayur sayuran Dari 30 untuk 60 menit 26
denyut nadi
   denyut nadi Dari 90 untuk 120 menit 15
buah segar
   buah segar Dari 20 untuk 40 menit 30
produk susu
   produk susu Dari 90 untuk 300 menit 7
coklat
   coklat Dari 120 untuk 180 menit 7
kacang-kacangan
   kacang-kacangan Dari 120 untuk 180 menit 10
roti
   roti Dari 90 untuk 180 menit 6
jus dan minuman berkarbonasi
   jus dan minuman berkarbonasi 60 menit 3
buah kering
   buah kering 30 menit 5