Categorías


Nombre Duración de la digestión Contar alimentos
carne
   carne De 90 a 300 minutos 35
pescado
   pescado De 30 a 60 minutos 29
verduras
   verduras De 30 a 60 minutos 26
pulso
   pulso De 90 a 120 minutos 15
fruta fresca
   fruta fresca De 20 a 40 minutos 30
productos lácteos
   productos lácteos De 90 a 300 minutos 7
chocolate
   chocolate De 120 a 180 minutos 7
nueces
   nueces De 120 a 180 minutos 10
pan
   pan De 90 a 180 minutos 6
jugos y bebidas carbonatadas
   jugos y bebidas carbonatadas 60 minutos 3
fruta seca
   fruta seca 30 minutos 5