Categories


nom Durada de la digestió Comptar aliments
carn
   carn De 90 a 300 acta 35
peix
   peix De 30 a 60 acta 29
verdures
   verdures De 30 a 60 acta 26
pols
   pols De 90 a 120 acta 15
fruita fresca
   fruita fresca De 20 a 40 acta 30
productes lactis
   productes lactis De 90 a 300 acta 7
xocolata
   xocolata De 120 a 180 acta 7
nous
   nous De 120 a 180 acta 10
pa
   pa De 90 a 180 acta 6
sucs i begudes carbonatades
   sucs i begudes carbonatades 60 acta 3
fruita seca
   fruita seca 30 acta 5