మెదడు
పేరు :

మెదడు

మెదడు అన్ని జీవితం విధులు మరియు ఆలోచనలు , జ్ఞాపకాలు మరియు భావాలు . నియంత్రించే శరీరం ఉంది

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

ఉత్పత్తి ఆహారాలు కౌంట్
అక్రోట్లను అక్రోట్లను
తేనె
తేనె
(5) మెగ్నీషియం
భాస్వరం
భాస్వరం , కండరము మాస్ పెంచడానికి గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థ కూడా మేక చీజ్ కలిగి ఉన్న కొవ్వు ., గుడ్డు పచ్చసొన, బియ్యం , నువ్వులు, పొద్దుతిరుగుడు , వాల్నట్ యొక్క శోషణ చేరి . పని మద్దతు , శరీరం కణ విభజన అవసరమవుతుంది
పొటాషియం
. పాల్గొంటుంది ఆక్సిజన్ రవాణా లో , అలాగే శరీరం నుండి అనవసరమైన పదార్థాలు వేరు మానవ జీవక్రియ చేరి ఒక ముఖ్యమైన మూలకం
కాల్షియం
ఎముకలు మరియు ఇతర కీలక సేంద్రీయ విధులు . లో చేరి పళ్ళు . మూలకం కొరత అస్థిపంజరం మరియు శరీరం . యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది ఆధారమై
ఇనుము
ఇనుము ఒక కీలకమైన అంశంగా . అది హిమోగ్లోబిన్ ఆధారమై మరియు కణాలు ఆక్సిజన్ రవాణా సహాయపడుతుంది మరియు అందువలన శక్తి, తేజము, పెరుగుదల మరియు బాహ్య శరీరాలు . అడ్డుకోవాలనే ఏర్పడటానికి దోహదం
| (0)

వర్గం

పేరు ఆహారాలు కౌంట్
చేప 29

పోషకాలు

పోషకాలు ఆహారాలు కౌంట్
విటమిన్ సి 209
ఇనుము 110
మెగ్నీషియం 40
ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు 12

కావలసినవి

కావలసినవి ఆహారాలు కౌంట్
sucralose 514