തലച്ചോറ്
പേര് :

തലച്ചോറ്

തലച്ചോറിന്റെ ജീവൻ ഫംഗ്ഷനുകളും ചിന്തകൾ , ഓർമ്മകൾ വികാര . നിയന്ത്രിക്കുന്നു ശരീരം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

ഉത്പന്നം ഭക്ഷണങ്ങൾ count
വാൽനട്ട് വാൽനട്ട്
തേന്
തേന്
(5) മഗ്നീഷ്യം
ഫോസ്ഫറസ്
ഫോസ്ഫറസ് , ഹൃദയം , വൃക്ക കൂടാതെ കോലാട്ടുകൊറ്റനെ ചീസ് , മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു , അരി , എള്ള് , സൂര്യകാന്തി , വാൽനട്ടിന്റെയത്ര അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് . ആഗിരണം ഏർപ്പെട്ടു നാഡീവ്യൂഹം . പ്രവൃത്തി പിന്തുണ മസിലുകളുടെ കൂടും ശരീരം കോശവിഭജനം ആവശ്യമാണ്
പൊട്ടാസ്യം
ഓക്സിജൻ ഗതാഗത . പങ്കാളിയാവുകയും മനുഷ്യ ഉപാപചയ ൽ , അതുപോലെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഋതു ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം
കാൽസ്യം
എല്ലുകളും മറ്റ് സുപ്രധാന ഓർഗാനിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പല്ലുകൾ . . പണിയുന്നു മൂലകം ജലക്ഷാമവും അസ്ഥികൂടം ശരീരത്തിന്റെ . സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും കഠിനമായ നയിച്ചേക്കാം
ഇരുമ്പ്
ഇരുമ്പ് അതു ഹീമോഗ്ലോബിൻ പണിയുന്നു മണ്ഡപങ്ങളുടെ ലേക്കുള്ള ഗതാഗത ഓക്സിജൻ സഹായിക്കുന്നു അങ്ങനെ ഊർജ്ജം , ഓജസ്സ് , വളർച്ച, ബാഹ്യ മൃതദേഹങ്ങൾ . മുസ്ളിം രൂപീകരണം സമ്മാനിക്കുന്നു ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ് . ആണ്
| (0)

വിഭാഗങ്ങൾ

പേര് ഭക്ഷണങ്ങൾ count
മത്സ്യം 29

പോഷകങ്ങൾ

പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ count
വിറ്റാമിൻ സി 209
ഇരുമ്പ് 110
മഗ്നീഷ്യം 40
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ 12

ചേരുവകൾ

ചേരുവകൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ count
അപ്സാർടെം 514