nieres
nosaukums :

nieres

nieru anatomisks orgāns cilvēka organismā atbild par procheistva un filtri asinīs un toksiskas vielas urīnā .

Veselīgu pārtiku

produkts Rēķināties pārtiku
kāposti kāposti
ābols ābols
zaļie sīpoli zaļie sīpoli
ķirbis ķirbis
(0) | (0)
arbūzs arbūzs
āboli āboli
ķiploki
ķiploki
(10) vitamīns c
iesaistīta veidošanos uz cilvēka audiem . uzlabot imūnsistēmas . labvēlīgā ietekme uz brūču dzīšanu . ir ļoti noderīga sportistiem un cilvēkiem ar fizisko aktivitāti .
medus
Piedalās attīstībā sarkano asins šūnu un nervu sistēmu, palīdz ražot enerģiju šūnās. Uzlabo uzsūkšanās dzelzs no organisma. Regulāra patēriņš novērš slimības, sirds un asinsvadu sistēmas
selēns
Nepieciešamas nelielos daudzumos organismā. Novērš oksidācijas stresu un radīšanu brīvajiem radikāļiem, atbalsta vairogdziedzera hormoni ēkā.
B6 vitamīns
B6 vitamīns palīdz lielāko daļu sistēmu cilvēka ķermeņa, lai darbotos - tostarp sirds un asinsvadu, gremošanas, imūnsistēmas, muskuļu un nervu sistēmu. B6 ir nepieciešams pareizai attīstībai un funkciju smadzenēs, kā arī, lai ražotu dažu hormonu.
fosfors
fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
Vitamīns B2
nepieciešamas izaugsmei un reproducēšanai . piedalās attīstībā matiem, nagiem un ādai . irlabvēlīga ietekme uz redzi , acu nogurumu , novērš iekaisumu mutes dobumā , atbalsta gremošanu citu vielu : ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu .
vitamīns B1
veicinaizaugsmi . veicinaogļhidrātu . apstrāde uzturnormālu darbību, nervu sistēmas , muskuļu un sirds .
vitamīns
vitamīnsir daudzas funkcijas : tā ir svarīga izaugsmei un attīstībai , imūnās sistēmas uzturēšana un laba redze .
kalcijs
būvē kauli un zobi . iesaistīti citās vitāli organisko funkcijām .trūkums elementa var izraisīt smagas sekas attiecībā uz skeleta un normālu darbību organismā .
dzelzs
dzelzs irļoti svarīga sastāvdaļa . tas uzkrājas hemoglobīna un palīdz transporta skābekli uz šūnām un tādējādi veicina veidošanos enerģijas , vitalitāti , izaugsmi un apkarot ārējas struktūras .
| (0)

uzturvielas

uzturvielas Rēķināties pārtiku
vitamīns 46

sastāvdaļas

sastāvdaļas Rēķināties pārtiku
ECE saulrieta dzeltenais , dzeltens ½ Cēloņi : vēzis 304
sēra dioksīds 741
Nātrija hidrogensulfītu 10
kālija metabisulfīts 82
kālija acetāts 62
kalcija askorbāta 4
mannīts 401
Poliglicerīna polyricinoleat 1329
sukraloze 514
ksilīts 593
oksidēts ciete 10